Entrenamiento físico con Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan

“Queremos curarte mientras haces ejercicio. El ejercicio por el ejercicio no es ejercicio. El ejercicio debe tener un propósito, debe tener una proyección y debe tener una ciencia”.

Las enseñanzas de Yogi Bhajan, 29 de junio de 1994

Este juego de 5 DVD sigue a Yogi Bhajan enseñando Entrenamiento Físico (comúnmente llamado ?PT?) en The Ranch en Española durante cinco días consecutivos en el verano de 1994. Perfecto para establecer un entrenamiento semanal con Kundalini Yoga. El nuevo video insertado muestra la postura y el tiempo de cada ejercicio para que pueda seguirlo con facilidad. Se ha corregido el color de los videos originales y se ha remasterizado el audio para ayudar a que la experiencia cobre vida. ¡Manténgase al día y manténgase en forma!

vol. 1 – 28 de junio de 1994 (28 Minutos)

vol. 2 – 29 de junio de 1994 (47 Minutos)

vol. 3 – 30 de junio de 1994 (43 Minutos)

vol. 4 – 1 de julio de 1994 (56 Minutos)

vol. 5 – 2 de julio de 1994 (51 Minutos)