Kundalini Yoga con el Maestro – Despierta el cuerpo para manejar el estrés y la tensión

Despertar el cuerpo para manejar el estrés y la tensión

El sexto volumen de una serie de ocho DVD con demostración de kriya imagen en imagen, Wake Up the Body To Handle Stress and Strain presenta un kriya de una conferencia dada el 19 de octubre de 1988 y aparece en el manual Manual del propietario para el cuerpo humano (KRI, 2010).

¡Este video contiene ejercicios ideales para hacer en la cama o simplemente fuera de la cama a primera hora de la mañana!

Si una persona por la mañana no mueve su cuerpo de tal manera que la capacidad de su cuerpo, desarrollada durante sus horas de sueño, no se active para soportar el estrés y la tensión del día, entonces nos estamos metiendo directamente en un problema para todo el día. Sentiremos que estamos despiertos, que somos perfectos, que podemos con eso, bah, bah, bah, pero no funciona así.
? yogui bhajan

La serie de DVD Kundalini Yoga con el Maestro es tu oportunidad de practicar una kriya física exigente con Yogi Bhajan. La nueva guía de imagen en imagen muestra la postura y el momento adecuados mientras se le desafía a ?¡Mantener el ritmo!? por el mismo Maestro.