Refinando el espíritu

Clase DVD con Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga. Los beneficios de esta clase de yoga incluyen: eliminar la tensión del cuerpo y abrir el flujo de tu energía pránica.

Esta clase es un ejemplo de cómo las pequeñas cosas que hacemos pueden tener un efecto tan grande en el cuerpo.
La clase incluye una meditación de gong.

?Somos detestables con nuestra propia vida cuando no la disciplinamos?. – Yogui Bhajan.

Yogi Bhajan, Ph.D., Maestro de Kundalini Yoga