Archivio Categoria: Ricerca Yoga

Il potere del benessere integrativo: L’uso di approcci sanitari complementari è aumentato negli ultimi 20 anni.

In un mondo sempre più assediato da stress e disturbi, la ricerca del benessere olistico...

L’impatto dello yoga e della meditazione sulla salute mentale è reale, lo conferma la scienza

Con la crescita della domanda di soluzioni olistiche per il benessere, cresce anche la necessità...

Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress

Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o...

5 motivi scientificamente provati per cui lo yoga e la meditazione sono eccellenti per l’ansia

L'ansia è oggi uno dei dolori più comuni della vita moderna: secondo l'Organizzazione Mondiale della...

L’intervento di Kundalini Yoga aumenta il volume dell’ippocampo negli anziani: Uno studio pilota randomizzato e controllato

Questo studio pilota randomizzato-controllato (RCT) ha esaminato i potenziali effetti neuroprotettivi del Kundalini yoga negli...

Kundalini Yoga per la malattia di Lyme post-trattamento: Uno studio preliminare randomizzato

Questo studio ha esaminato l'adesione e i potenziali benefici del Kundalini yoga (KY) per sindrome...

Trattamento dell’insonnia primaria cronica ad insorgenza notturna con il Kundalini Yoga

Uno studio randomizzato e controllato con il confronto dell’igiene del sonno attiva Il Dr. Sat...