English
Français
Deutsch
Português
Español
简体中文Incarnare i 12 passi: Kundalini Yoga e meditazione per la libertà dalle dipendenze
Siamo tutti in un viaggio di guarigione e spesso si presentano problemi e sfide che dobbiamo affrontare.
Combinando il potere del Kundalini Yoga e della meditazione con la saggezza dei 12 Passi di recupero, possiamo incarnare pienamente questi strumenti meditativi e pratici. Possiamo così guarire e continuare la nostra evoluzione verso la libertà personale.
Possiamo ricordare che siamo divini e che tutti i nostri problemi sono insegnanti che ci guidano verso il nostro più alto potenziale.
Concetti trattati in questo corso:
- Questo corso si concentra sulle prime tre fasi della guarigione viste attraverso la lente dell’empowerment personale.
- 1° passo: Le sfide sono le nostre più grandi insegnanti
- 2° passo: Grazie a questo, la speranza, la salute e la sanità mentale sono a nostra disposizione, anche nei momenti più bui.
- 3° passo: Quando ricordiamo che il divino è dentro di noi, otteniamo il coraggio e la forza di guarire ed evolvere attraverso qualsiasi problema
Cosa include questo corso:
- Meditazioni, Mantra e Kriya specifici per l’incarnazione dei primi tre passi
- Approfondimenti personali, suggerimenti e modi per incarnare la propria guarigione e ottenere la libertà in relazione a qualsiasi sfida
- Domande guidate e tempo per la scrittura contemplativa
- Imparate dall’autore di Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga per il recupero
- Libertà dall’isolamento, ricordando che non siamo soli in questo viaggio.
- La libertà dalla vergogna si sviluppa a spirale incarnando i 12 Passi in un modo nuovo!
Rachel Surinderjot Kaur pratica yoga da quando aveva dodici anni, ma la sua vita è cambiata radicalmente quando ha iniziato a praticare il Kundalini Yoga all’età di 36 anni dopo due anni di sobrietà.
È diventata un’insegnante di Kundalini Yoga certificata nel 2011 e si è immediatamente recata in Liberia, nell’Africa occidentale, per insegnare Kundalini Yoga ai rifugiati della guerra civile. Ha conseguito un master in discipline classiche, è una psicoterapeuta iscritta all’albo ed è la titolare di Adi Shakti Yoga e Terapiain Colorado. Continua il suo percorso di recupero ancora oggi attraverso vari programmi dei 12 passi.
È autrice di “ Incarnare i 12 passi: Kundalini Yoga per il recupero ” e tiene programmi per guidare gli altri in questo viaggio di recupero.
Sito web: https://www.ky12step.com/
