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Wir alle befinden uns auf einer Heilungsreise, und oft tauchen Probleme und Herausforderungen auf, die wir bewältigen müssen.

Indem wir die Kraft des Kundalini Yoga und der Meditation mit der Weisheit der 12 Schritte der Genesung verbinden, können wir diese meditativen und praktischen Werkzeuge vollständig verkörpern. Dann können wir heilen und unsere Entwicklung zur persönlichen Freiheit fortsetzen. 

Wir können uns daran erinnern, dass wir göttlich sind und dass alle unsere Probleme Lehrer sind, die uns zu unserem höchsten Potenzial führen.

 

Weitere Informationen:

In diesem Kurs behandelte Konzepte:

  • Dieser Kurs konzentriert sich auf die ersten drei Schritte der Genesung unter dem Gesichtspunkt der persönlichen Befähigung.
  • 1. Schritt: Herausforderungen sind unsere besten Lehrer
  • 2. Schritt: Dadurch haben wir Hoffnung, Gesundheit und Vernunft, selbst in unseren dunkelsten Momenten, und 
  • 3. Schritt: Wenn wir uns daran erinnern, dass das Göttliche in uns ist, gewinnen wir den Mut und die Kraft, zu heilen und uns weiterzuentwickeln durch jedes Problem

Was beinhaltet dieser Kurs:

  • Meditationen, Mantras & Kriyas speziell für die Verkörperung der ersten drei Schritte
  • Persönliche Einsichten, Tipps und Wege, um Ihre Genesung zu verkörpern und Freiheit in Bezug auf jede Herausforderung zu gewinnen
  • Geleitete Fragen und Zeit für kontemplatives Schreiben
  • Lernen Sie von der Autorin von Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga zur Genesung
  • Befreiung von der Isolation, Erinnerung daran, dass wir auf dieser Reise nicht allein sind
  • Freiheit von Scham entsteht durch die Verkörperung der 12 Schritte auf eine neue Art und Weise!

 

Rachel Surinderjot Kaur

Sie praktiziert Yoga seit ihrem zwölften Lebensjahr, aber ihr Leben änderte sich dramatisch, als sie im Alter von 36 Jahren nach zwei Jahren der Nüchternheit mit Kundalini Yoga begann.

Sie wurde 2011 zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin und ging sofort nach Liberia in Westafrika, um Bürgerkriegsflüchtlingen Kundalini Yoga beizubringen. Sie hat einen Master-Abschluss in Klassischer Philologie, ist eingetragene Psychotherapeutin und Inhaberin von Adi Shakti Yoga & Therapiey mit Sitz in Colorado. Bis heute setzt sie ihre Genesungsreise durch verschiedene 12-Schritte-Programme fort.

Sie ist die Autorin von “ Die 12 Schritte verkörpern: Kundalini Yoga für die Genesung ” und hält Programme ab, um andere auf ihrem Weg der Genesung zu begleiten. 

Website: https://www.ky12step.com/

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