Sappiamo tutti che dedicare qualche minuto ogni giorno alla meditazione aumenterà la nostra energia, migliorerà la nostra attenzione e ci renderà molto più efficaci in qualunque cosa stiamo facendo. Accetta questo invito e lascia che l’Universo ti fornisca la tua prossima esperienza meditativa.
La guida di accompagnamento fornisce informazioni rilevanti per approfondire ciascuno dei concetti e delle virtù della filosofia yogica. Organizzate in 9 semi, le carte si concentrano sui temi principali della filosofia yogica in generale e sugli insegnamenti yogici del Kundalini Yoga insegnati da Yogi Bhajan in particolare, come gli Otto arti dello Yoga, i dieci Yama e Niyama, i tre Guna, i cinque Tattva (o elementi), i Sette Chakra, i Nove Aspetti della Mente, i Dieci Corpi e i Sette Passi verso la Felicità. L’ultima carta, un seme a sé stante, si riferisce a uno degli insegnamenti fondamentali di molte tradizioni spirituali: il vuoto, il vuoto, ciò che chiamiamo nel Kundalini Yoga shuniya .
Compilato da: Shama Kaur
Illustrazioni di: Aliaa Salah
Pubblicato da: Istituto di Ricerca Kundalini
ISBN: 978-0-9639847-8-4
Dimensioni: 4,33 x 5,9 x 1.54 pollici
Peso: 1,03 lb
Data di uscita: 20 agosto 2022