Kundalini Yoga per la giovinezza e la gioia

Questo manuale di yoga è il risultato di un corso di Kundalini Yoga di sei settimane tenuto da Yogi Bhajan al Khalsa Women’s Training Camp di Espanola, nel Nuovo Messico, nell’estate del 1983. Fornisce un approccio pratico, passo dopo passo, su come sviluppare un corpo giovane, una mente vigile e una proiezione vibrante. Sebbene originariamente insegnati alle donne, questi esercizi sono destinati anche agli uomini.

Gli esercizi vi faranno sentire sani ed energici, con un rinnovato entusiasmo per la vita. Un corpo forte, flessibile e radioso non deve essere necessariamente giovane di anni. Un corpo che invecchia è un corpo stonato, fuori forma, e il più delle volte è il risultato dell’incapacità di gestire le sollecitazioni mentali e fisiche dell’ambiente.

Editore: Istituto di Ricerca Kundalini
Data di pubblicazione: 1 gennaio 2006
Lingua: Inglese
Brossura: 64 pagine
ISBN: 978-0-9720110-6-8