Experimente a sua própria alma a abençoá-lo com prosperidade

KRI – Mensagem e Meditação do Mês de Nirvair janeiro de 2020

Experimente sua própria alma abençoando você com prosperidade

Originalmente ensinado em 18 de abril de 1989

Esta meditação elevará sua energia tão fortemente que você poderá facilmente experimentar sua própria alma abençoando-o com prosperidade.

TEMPO: Comece com 11 minutos e vá até 31 minutos.

POSTURA: Sente-se em Pose Fácil (ou numa cadeira) com a coluna vertebral direita.

MUDRA: As mãos repousam sobre os joelhos em Gyan Mudra (o indicador e a ponta do polegar tocam-se).

FOCO DOS OLHOS: Os olhos estão 1/10 abertos. Concentrar-se na ponta do nariz.

MANTRA: Repita todo o mantra numa só respiração, num tom monótono e descontraído que varia automaticamente de ênfase à medida que avança nas etapas do mantra.

HAR HAR HAR HAR
WHAA-HAY GUROO
SAT NAAM
HAR HAREE
  1. A primeira parte do mantra, HAR HAR HAR HAR, é o início da vossa viagem energética. Colocar estes sons no Terceiro Chakra (Ponto do Umbigo) para iniciar a energia Kundalini. HAR significa “Deus em criatividade”. Puxar ligeiramente o umbigo em cada repetição.
  2. A segunda fase do mantra é WHAA-HAY GUROO. Coloque este som no Chakra do Coração, enquanto puxa a Trava do Diafragma, puxando simultaneamente o Ponto do Umbigo em direção à coluna vertebral. Mantenha estes dois bloqueios fixos durante o resto do mantra.
  3. A terceira fase é o SAT NAAM. Projetar este som a partir do Quinto Chakra da garganta. Enquanto entoa o cântico, aplique suavemente o Neck Lock.
  4. A última parte do mantra é HAR HAREE. HAR é colocado no Sexto Chakra, e Haree atravessa o topo do Sétimo Chakra até ao Infinito. Nesta altura, os olhos podem levantar-se automaticamente um pouco.
  5. Inspire rapidamente, trazendo o ciclo de energia e atenção de volta para o Terceiro Chakra, enquanto relaxa as fechaduras. Repetir o mantra novamente. Deixe-se arrastar cada vez mais profundamente para esta corrente sonora.

Esta mediação foi originalmente publicada no livro “O Sucesso e o Espírito – Um Caminho Aquariano para a Abundância”