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BAND SECHS
Programm 11. Übungsreihe und Meditation für Gelassenheit
Aufwärm-Stretching-Serie. Übungen und Atemserien für Ruhe, Geduld und Kontrolle der eigenen Gedanken und Emotionen. Anti-Angst-Meditation. Tiefe Entspannung.
Programm 12. Übungsübersicht und Meditation für Balance und Intuition
Aufwärm-Stretching-Serie. Überprüfung der Grundübung. Informationen zur Meditation. Meditation für Balance, super Intuition und Selbstführung. Tiefe Entspannung.
| Gewicht | 0.2 lbs |
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