Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga y Meditación para liberarse de la adicción

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About The Author

Rachel Surinderjot Kaur

She has been practicing yoga since she was twelve, but her life changed dramatically when she began practicing Kundalini Yoga at age 36 after two years of sobriety.

She became a certified Kundalini Yoga teacher in 2011 and immediately went to Liberia in West Africa to teach Kundalini Yoga to civil war refugees. She has a Master’s degree in Classics, is a Registered Psychotherapist, and is the owner of Adi Shakti Yoga & Therapy located in Colorado.
She continues her recovery journey to this day through various 12 Step programs.

She is the author of “Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga for Recovery” and holds programs to guide others through this journey of recovery. The KY12 Workbook will be officially published in October 2021, order your copy (digital only or print/digital versions) and be among the first to receive it!

Connect with Rachel Surinderjot Kaur:
Website: https://www.ky12step.com/
IG: @ky12step

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Tipo de contenido

Addiction Recovery

Tipo de Experiencia

Meditation, Yoga

Todos estamos en un viaje de curación y a menudo surgen problemas y desafíos que debemos resolver.

Combinando el poder del Kundalini Yoga y la Meditación con la sabiduría de los 12 Pasos de la Recuperación podemos encarnar plenamente estas herramientas meditativas y prácticas. Así podremos sanar y continuar nuestra evolución hacia la libertad personal.

Podemos recordar que somos divinos y que todos nuestros problemas son maestros para guiarnos hacia nuestro máximo potencial.

Lo que esta serie te dará
Instructor

Conceptos tratados en este curso:

Este curso se centra en los tres primeros pasos de la recuperación vistos a través de la lente del empoderamiento personal.
Primer paso: Los retos son nuestros mejores maestros
2º Paso: Gracias a esto, la esperanza, la salud y la cordura están a nuestra disposición, incluso en nuestros momentos más oscuros, y
Tercer paso: Cuando recordamos que lo divino está dentro de nosotros, obtenemos el valor y la fuerza para sanar y evolucionar a través de cualquier problema

Que incluye este curso:

Meditaciones, mantras y kriyas específicos para encarnar los tres primeros pasos
Ideas personales, consejos y maneras de encarnar su recuperación y ganar libertad en relación con cualquier desafío
Preguntas guiadas y tiempo para la escritura contemplativa
Aprende del autor de Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga para la recuperación
Liberarse del aislamiento, recordando que no estamos solos en este viaje
La liberación de la vergüenza se produce al encarnar los 12 pasos de una manera nueva.

Rachel Surinderjot Kaur practica yoga desde que tenía doce años, pero su vida cambió radicalmente cuando empezó a practicar Kundalini Yoga a los 36 años, tras dos años de sobriedad.

Se convirtió en profesora certificada de Kundalini Yoga en 2011 e inmediatamente se fue a Liberia en África Occidental para enseñar Kundalini Yoga a los refugiados de la guerra civil. Tiene un máster en clásicas, es psicoterapeuta registrada y es propietaria de Adi Shakti Yoga & Therapy ubicado en Colorado. Ella continúa su viaje de recuperación hasta el día de hoy a través de varios programas de 12 pasos.

Es autora de “ Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga para la recuperación ” y lleva a cabo programas para guiar a otros a través de este viaje de recuperación.

Página web: https://www.ky12step.com/

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Kundalini Yoga y Meditación para Liberarse de la Adicción

Duración

1 hora 30 minutos

Idioma

inglés

Certificado

No

$35 USD