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简体中文La Experiencia de la Conciencia©®: Alegría, energía y curación
Tipo de contenido
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Tipo de Experiencia
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La experiencia de la conciencia nos da una capacidad natural, sin esfuerzo, de amigarse con nuestra mente y sus tendencias, así como una capacidad de sentir y elevar nuestras emociones, y de reconocer y actuar desde lo que somos en nuestro corazón y alma.
Como profesores, todos queremos ser eficaces, auténticos y elevados. Esta pandemia mundial ha elevado nuestros niveles de ansiedad, fatiga y estrés en un 40-70%. Al mismo tiempo, trajo consigo una gran perturbación que llevó a muchos de nosotros a mirar hacia dentro para aclarar nuestros valores, a encontrar el valor para un nuevo nivel de compromiso e integridad, y a encontrar acciones significativas para conectar con los demás y marcar la diferencia en nuestro mundo.
Dos experiencias de meditación
Este curso tiene dos experiencias específicas de meditación. Cada uno de ellos cambia tu energía y te conecta con tu poderosa capacidad de alegría, amor, energía y curación. Cada uno lo hace de forma diferente; combinan diferentes pasos como la música combina las cuerdas en la melodía y la composición. Incorporan la respiración, el mantra, la atención plena, la imaginación activa y los mudras o gestos. Proporcionan un contraste para que puedas empezar a hacer tu propio mapa y lenguaje -directo- desde el territorio de la experiencia. Sabemos que los mapas nos guían hacia un territorio, pero no pueden captar la profundidad del territorio ni la transformación y las realizaciones individuales que tenemos a medida que exploramos.
En este curso añadimos a nuestra experiencia la atención y el discernimiento de los procesos subyacentes en cada conjunto o kriya. Comenzamos a ver por debajo de la superficie de las acciones en cada conjunto de yoga y meditación a los flujos centrales y los patrones de energía que crean el extraordinario impacto y la sutileza en el Kundalini Yoga. Comenzamos a reconocer patrones en las prácticas de todas las tradiciones de sabiduría y en las prácticas contemporáneas de meditación y curación.
Qué incluye este curso:
- Cómo aportar más sabiduría y flexibilidad a tu enseñanza a través de tu propio sentido de la conciencia de tu práctica.
- Las claves de la práctica central de la Respiración Maestra.
- 2 Meditaciones Asombrosas: Mantra Milagroso para Sanar y Mantra para Desbloquear y Elevar.
- Auto reconocimiento de los procesos subyacentes a conjuntos efectivos que liberan, elevan e inspiran para abrazar y realizar nuestra vida.
Conceptos tratados en el curso:
- Profundiza en tu práctica de meditación; conciencia expandida para la alegría, la energía y el flujo.
- Paz y ecuanimidad frente a la ansiedad y el agobio.
- Aprende 2 meditaciones fáciles y poderosas.
- Conocer la estructura energética interna que los hace tan eficaces
Dr. Gurucharan Singh Khalsa (Doctor, Máster en Educación, C-IAYT)
El Dr. Gurucharan Singh Khalsa es un formador de primera línea para profesores de meditación y yoga kundalini desde 1969. Fundó el KRI, desarrolló programas globales de formación y, como director emérito de formación, forma parte del grupo de investigación del KRI. Gurucharan es un consumado autor y académico afiliado al Fish Interfaith Center de la Universidad de Chapman desde 2013. Contribuye a la investigación original en meditación, respiración y bienestar. Colabora y presenta aplicaciones punteras de los fundamentos cuánticos a la naturaleza de la conciencia y nuestra capacidad como seres humanos. Le encanta caminar, respirar y sumergirse en la naturaleza a diario.
Conecta con Gurucharan Singh:
[email protected]
https://gurucharan.com/
