Convertirse en yogui: La conexión entre adicción, vitalidad y relajación

Tommy Rosen, con más de 20 años de experiencia en recuperación de adicciones y yoga, presenta lo que funciona y lo que no en un proceso de recuperación.

A lo largo de más de 20 años de recuperación de la adicción, el famoso profesor de yoga y fundador de Recovery 2.0, Tommy Rosen, ha aprendido mucho sobre lo que funciona y lo que no funciona en la recuperación. A partir de sus exploraciones en la esterilla de yoga y en las salas de 12 pasos, encontró un camino hacia la recuperación sostenible que incluye prácticas mente-cuerpo, una mirada profunda a la dieta y una perspectiva más holística e inclusiva de los 12 pasos. Comparte sus técnicas e inspiraciones en este seminario web de 2 horas de duración.