Directrices de Kundalini Yoga Sadhana, 2ª edición

Publicado por primera vez en 1974, las Directrices de Kundalini Yoga Sadhana se han convertido en el manual de Kundalini Yoga más vendido de todos los tiempos. Dentro de estas páginas, encontrarás la inspiración para seguir regresando respiración a respiración a tu Ser ya tu práctica.

Sadhana es todo lo que hacemos a diario como nuestra autodisciplina y nuestro compromiso con nuestro yo superior. Es una práctica espiritual en la que confrontamos las tendencias de nuestra mente y ego y, por amor, invitamos a las dimensiones de nuestra alma, espíritu e intuición. En su esencia, es un proceso de refinamiento, desarrollo y dominio.

El propósito de sadhana es llegar al lugar donde vamos más allá de nuestro ego y sus limitaciones. El sadhana matutino, que se realiza antes del amanecer, es un momento especial en el que nos sentamos ante el altar de nuestra propia conciencia y tenemos la oportunidad de limpiar nuestro mundo interior antes de involucrarnos en el mundo exterior: nuestros trabajos, nuestras familias, nuestras responsabilidades.

Este manual existe para servirte y ayudarte a elevarte a ti mismo y a los demás. Está diseñado tanto para el estudiante nuevo como para el experimentado. Se centra en la práctica esencial de Kundalini Yoga. Un material que ofrece conferencias, ensayos, reflexiones y una serie de ejercicios que uno puede experimentar y mejorar en su propia práctica personal.

Editorial: Instituto de Investigación Kundalini
Fecha de publicación: 1 de enero de 2007
Idioma: Inglés
Rústica: 190 páginas
ISBN: 978-0-9786989-8-0
Peso del artículo: 1.3 libras
Dimensiones: 8,5 x 11 x 0,46 pulgadas