Le Kundalini Yoga est utilisé pour atteindre les jeunes dans les communautés mal desservies et les centres de détention pour mineurs

L’article de l’article original du Huffington Post peut être consulté ici

“Le yoga Kundalini vous apprend à comprendre votre relation avec le monde. Nous pouvons dire mille fois : “Nous sommes un”. Mais le dire n’est pas le croire et le croire, ce n’est pas l’actualiser dans votre vie. évolué vers l’état où nous sommes, est une technique pour pouvoir revenir ou accéder à cette humanité.” Professeur de Kundalini et de connaissance de soi Krishna Kaur qui pratique ce qu’elle appelle sa “formation dogmatique absolue” depuis 45 ans, est fondatrice de l’association Y.OGA for Youth .

YOGA for Youth fournit aux jeunes mal desservis le soutien social et émotionnel nécessaire pour être des individus en bonne santé mentalement et physiquement. Le programme complet aborde des domaines tels que la stabilité comportementale, l’estime de soi, l’aptitude scolaire et la santé physique et se présente aux élèves d’une manière Pas d’enfant laissé pour compte .

Le YOGA pour les jeunes a connu pas mal de fluctuations en raison du financement et a été initialement construit autour Limite vers le haut . Dans le cadre de l’un des trois programmes financés par le gouvernement fédéral connus sous le nom de L’objectif de TRIO , Upward Bound était d’offrir de meilleures opportunités aux jeunes urbains de fréquenter l’université et a réussi à atteindre les jeunes qui avaient le plus besoin de ses ressources. Les programmes TRIO tels que Upward Bound ont cependant été affectés négativement lorsque la loi No Child Left Behind a été adoptée. Une importance injuste a été accordée aux tests standardisés qui ont forcé les enseignants qui avaient peur de perdre leur emploi et les écoles qui avaient peur de perdre leur financement, à “enseigner jusqu’au test”, ce qui a fait négliger les aspects sociaux, émotionnels et créatifs de l’enfant. Comme Kaur l’a dit “lorsque le président Bush a institué son programme No Child Left Behind, il a supprimé tout ce qui donnait à ces enfants une chance d’être humains”.

À première vue, les élèves de la Watts Learning Center Charter School ressemblaient à des élèves typiques de huitième année dans une classe d’éducation physique. Tous étaient vêtus d’un attirail scolaire classique et attendaient patiemment, certains plus que d’autres, un signal de leur instructeur. L’instructeur Ed Tellis a engagé les jeunes hommes très rapidement et a commencé le cours avec chaque élève disant une affirmation commençant par “Je suis” et la classe répétant “Vous êtes _______”.

Après les affirmations, les élèves ont commencé à chanter à l’unisson. Le ton puissant mais contrôlé a neutralisé l’énergie dans la salle, permettant aux étudiants qui étaient tous arrivés en classe avec leurs propres défis, de s’unir et d’avancer ensemble dans la pratique. Il était clair que le rôle de l’instructeur n’était pas uniquement de renforcer les différentes poses, mais par des conseils attentifs et un choix de mots pour utiliser Kundalini afin de puiser dans la conscience de soi, le cœur et la conscience des étudiants.

À un moment donné en classe, on a demandé aux jeunes hommes ce qu’ils avaient remarqué d’eux-mêmes depuis qu’ils faisaient du yoga. Les élèves ont répondu en disant : « Je me fâche moins facilement », « Je suis plus concentré » et « Mes notes se sont améliorées ». La compassion et la compréhension avec lesquelles Kaur gère l’organisation à but non lucratif YOGA for Youth sont au mieux impressionnantes et admirables. Les philosophies et les enseignements transmis à Kaur par Yogi Bhajan s’avèrent extrêmement précieux pour ces enfants qui, selon elle, “viennent avec un niveau de sensibilité et d’intuition spirituelle”, alors qu’elle voit des promesses dans l’avenir de notre système éducatif, elle admet cette délicate période de transition dans laquelle nous nous trouvons.

“Il y a beaucoup plus de percées par rapport aux façons traditionnelles plus statiques de voir les choses et d’accepter simplement les choses telles qu’elles ont toujours été faites pendant des années et des années, mais notre système éducatif de manière intégrale est toujours enfermé dans une certaine approche des choses.” Alors que nous nous débattons avec des pratiques d’enseignement anciennes et inefficaces, elle précise qu'”ils ne sont pas nourris, de la manière dont ils sont venus ici pour être nourris. Ont été[adults] tout simplement ne pas se présenter de la manière dont ils ont besoin. Et donc avoir la chance d’interagir avec eux et de leur donner la sagesse et la façon de penser à eux-mêmes, vous savez ? Ne blâmez personne pour quoi que ce soit, prenez vos responsabilités, il n’y a pas de victimes ici. Oui, le monde est injuste, mais vous devez toujours vous y rapporter et la façon dont vous vous y rapportez détermine comment il va vous servir.”

Kaur ne fait aucune excuse pour les étudiants de son programme, que ce soit dans une école de Watts, en Californie, ou dans l’un des centres de détention pour mineurs où l’association à but non lucratif est également impliquée. Au lieu de cela, elle cherche à responsabiliser et à permettre aux élèves de penser, de communiquer et d’avoir des relations saines non seulement avec ceux qui les entourent, mais surtout avec eux-mêmes.

Pour en savoir plus sur le YOGA pour les jeunes et comment vous pouvez vous impliquer, visitez le site Web ici .