Anatomie pour le niveau 1

• Améliorer les compétences pédagogiques et la confiance en soi pour guider les autres à travers la pratique.
• Comprendre comment maintenir la santé physique et la sécurité dans la pratique du yoga.

Guruwant

J’ai découvert la voie transformationnelle du Kundalini Yoga très tôt dans mon parcours de croissance personnelle et d’évolution spirituelle. C’est avec une passion énergique, de l’amour et de la joie que je partage cette technologie de guérison depuis plus de 20 ans à travers des cours, des immersions et des retraites. Formatrice professionnelle au KRI, j’ai participé à plusieurs formations internationales depuis 2014, notamment à Bali, aux Philippines et aux États-Unis.

Sierra Siri Prakash

Mon voyage avec le Kundalini Yoga et la méditation a commencé dans les années 90 à Los Angeles, en Californie. Il s’agit d’un outil précieux pour cultiver la stabilité de mon propre sentiment d’appartenance, où la vie et l’âme s’accordent avec le but et les valeurs. Avec ce sens profond du Soi absolu, mon espace cardiaque maintient une fréquence de bonheur qui m’aide à sourire et à découvrir la joie chaque jour.