Da me a te – Navigare con grazia tra le polarità

Sat Naam e saluti! Mentre il 2021 volge al termine, spero che tu e i...

Resilienza e guarigione nel momento

Siamo lieti di annunciare l'imminente uscita del libro Cultivating Happiness, Resilience, and Wellbeing through Meditation,...

Abbraccia la tua dea interiore: Come le mamme possono rimanere centrate, sane e libere dallo stress durante la stagione delle feste con il Kundalini Yoga

I preparativi per le vacanze possono essere estenuanti! Soprattutto se avete bambini, soprattutto durante una...

Precauzioni nell’insegnamento e nella pratica del Kundalini Yoga

Quando si pratica il Kundalini Yoga, la cosa più importante da iniziare è assicurarsi che...

Cycles – Da me a te

I prossimi due mesi sono un ottimo momento di riflessione e autovalutazione. Quando il 2021...

Potere e vulnerabilità nella relazione studente-insegnante

Gli esseri umani sono in genere molto disposti a cedere il loro potere se pensano...

21 Fasi della meditazione – Fase 16: Radiosità ovunque

“A un certo punto, quando la vostra mente è pulita, l’ultimo dei vostri dieci corpi,...