Alleviare lo stress e cancellare le emozioni del passato

Meditazione Kundalini Yoga del mese – Aprile 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione del...

Le tecniche di respirazione yogica favoriscono la salute delle vie respiratorie

(BPT) – Poiché accade automaticamente, probabilmente non pensi molto al tuo respiro. Tuttavia, la pandemia...

Attivate il potere della vostra comunicazione

Nel Kundalini Yoga possiamo usare diversi mudra per stimolare i diversi canali energetici o punti...

Gulab Jaman – Stile americano

Ricetta del mese marzo 2021 Per lo sciroppo: Istruzioni per preparare le palline di Gulab...

Ricerca sullo yoga nelle carceri

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’obiettivo dell’incarcerazione dei criminali, oltre ad essere una forma...

Kriya della compassione

Meditazione Kundalini Yoga di marzo 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione del mese con...

Da me a te – Onorare le donne

Sat Naam dai Paesi Bassi! L’8 marzo è la Giornata internazionale della donna e noi...