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La meditazione per estendere il cervello all’infinito
KRI – Messaggio e meditazione del mese da Nirvair Settembre 2019 La meditazione per estendere...
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Set
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Autoregolazione di quella cosa nel collo: ricerca sullo yoga per la funzione tiroidea
di Tianyu Tang, MS e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Seduta davanti al nostro collo,...
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Posizione della roccia o posizione facile: qual è la migliore per la meditazione?
Molti studenti ritengono che la Rock Pose sia più comoda della Easy Pose durante la...
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Insalata estiva di quinoa e verdure
KRI Agosto 2019 Ricetta del mese Tratto da From Vegetables, With Love: Ricette e racconti...
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Ago
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Meditazione per sentirsi liberi dall’attaccamento alla terra e dare una possibilità a Dio
KRI – Messaggio e meditazione del mese da Nirvair Agosto 2019 Meditazione per sentirsi liberi...
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Ago
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Ritorno alle origini: Mulbandh – Blocco delle radici
Le bandhas sono delle chiusure applicate al corpo nello yoga che dirigono il prana e...
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Lug
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Rallentare la frequenza respiratoria spontanea: ricerca di supporto
di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A differenza degli animali, il sistema respiratorio è sotto...
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