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简体中文Para além do autocuidado
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Tipo de experiência
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Junte-se a Gurumukh Mark Harris enquanto ele fala sobre A interseccionalidade e os múltiplos sistemas externos de discriminação e opressão internalizada cruzam-se, interagem e multiplicam-se as forças. Aquilo a que chamamos luta pela justiça social e pelos direitos civis, tem uma longa história e praxis milenar, enraizada em culturas de tradição. Se explorarmos o movimento de direitos civis/justiça social através da nossa compreensão do yoga; emerge o guerreiro interior para a mudança social.
O autocuidado é um elemento chave na libertação do eu e dos outros.
Se asana significa “assento confortável”, e muitos asana’s são desconfortáveis no início, mas ficam confortáveis com a prática, então aumenta a sua habilidade em envolver sistemas de opressão.
Como profissional de yoga, pode aceder aos músculos para a resistência encarnada? É um Siddhi ou poder espiritual ver privilégios, ver opressão e depois tomar medidas para trazer mudanças reais. Aprofunde-se na sua capacidade de ver e desembaraçar os nós do racismo sistémico, da opressão de classe e de mover o yoga para a acessibilidade de todos.
Mais informações:
Conceitos Gerais que este curso abordará:
- Aprender sobre a breve história do Maroon
- Conversas em torno da raça e do racismo no yoga
- Aprender sobre a interseccionalidade na comunidade do yoga
Gurumukh Mark Harris 
Gurumukh Mark Harris formou-se pela primeira vez como professor de Kundalini Yoga nos anos 70, e tem vindo a aplicar a filosofia iogica, a Psicologia Afro-Americana, e outros princípios no seu desempenho musical, e na prática da terapia de dependência, durante quase 40 anos.
No seu trabalho musical, escrito e activista, gosta de recuperar um pouco mais do espírito original destas tecnologias nos seus locais de origem, onde poderiam ser acedidas por pessoas pobres e oprimidas, a fim de ganharem poder e esclarecimento.
Tem mais de 40 anos de experiência em Vícios Transculturais e Aconselhamento em Saúde Mental, Educação em Estudos Étnicos, e formação em terapias baseadas na evidência, e em terapias culturalmente definidas. É especializado em populações “difíceis de alcançar”, e marginalizadas. Muitas vezes estas populações conceberam soluções inovadoras e exportáveis, que são exportáveis para outras populações mais integradas.
Saiba mais em gurumukhmarkharris.com
