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简体中文Para além do autocuidado
Tipo de conteúdo
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Tipo de experiência
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Junte-se a Gurumukh Mark Harris enquanto ele fala sobre A interseccionalidade e os múltiplos sistemas externos de discriminação e opressão internalizada cruzam-se, interagem e multiplicam-se as forças. Aquilo a que chamamos luta pela justiça social e pelos direitos civis, tem uma longa história e praxis milenar, enraizada em culturas de tradição. Se explorarmos o movimento de direitos civis/justiça social através da nossa compreensão do yoga; emerge o guerreiro interior para a mudança social.
O autocuidado é um elemento chave na libertação do eu e dos outros.
Se asana significa “assento confortável”, e muitos asana’s são desconfortáveis no início, mas ficam confortáveis com a prática, então aumenta a sua habilidade em envolver sistemas de opressão.
Como profissional de yoga, pode aceder aos músculos para a resistência encarnada? É um Siddhi ou poder espiritual ver privilégios, ver opressão e depois tomar medidas para trazer mudanças reais. Aprofunde-se na sua capacidade de ver e desembaraçar os nós do racismo sistémico, da opressão de classe e de mover o yoga para a acessibilidade de todos.
Mais informações:
Conceitos Gerais que este curso abordará:
- Aprender sobre a breve história do Maroon
- Conversas em torno da raça e do racismo no yoga
- Aprender sobre a interseccionalidade na comunidade do yoga
Gurumukh Mark Harris 
Gurumukh Mark Harris formou-se pela primeira vez como professor de Kundalini Yoga nos anos 70, e tem vindo a aplicar a filosofia iogica, a Psicologia Afro-Americana, e outros princípios no seu desempenho musical, e na prática da terapia de dependência, durante quase 40 anos.
No seu trabalho musical, escrito e activista, gosta de recuperar um pouco mais do espírito original destas tecnologias nos seus locais de origem, onde poderiam ser acedidas por pessoas pobres e oprimidas, a fim de ganharem poder e esclarecimento.
Tem mais de 40 anos de experiência em Vícios Transculturais e Aconselhamento em Saúde Mental, Educação em Estudos Étnicos, e formação em terapias baseadas na evidência, e em terapias culturalmente definidas. É especializado em populações “difíceis de alcançar”, e marginalizadas. Muitas vezes estas populações conceberam soluções inovadoras e exportáveis, que são exportáveis para outras populações mais integradas.
Saiba mais em gurumukhmarkharris.com
Gurumukh Mark Harris first trained as a Kundalini Yoga teacher in the 70’s, and has been applying yogic philosophy, African-American Psychology, and other principles to his music performance, and addiction therapy practice, for nearly 40 years. In his musical, written, and activist work, he likes to reclaim a bit more of the original spirit of these technologies in their places of origin, where they could be accessed by poor and oppressed people in order to gain empowerment and enlightenment. He has over 40 years of experience in Cross-Cultural Addictions and Mental Health Counseling, Ethnic Studies Education, and training in evidence based, and culturally defined therapies. He specializes in “hard to reach”, and marginalized populations. Many times these populations have devised innovative and exportable solutions, that are exportable to other more mainstreamed populations.