Anatomia de Naad Yoga

A ciência do Naad Yoga tem um efeito tão profundo em nós, e no entanto sabemos muito pouco sobre a tecnologia por detrás da experiência. Neste workshop iremos explorar a ressonância dos sons dentro do corpo, trazendo a consciência para o Naad (corrente sonora), fortalecendo assim a nossa voz e prática de mantra.

Começaremos por estudar o que a Kundalini Yoga diz sobre Naad Yoga, incluindo a forma como os pontos meridianos no palato superior são estimulados pela língua e pela vibração.

A seguir, completaremos a informação com a sabedoria do Mantra Yoga, mergulhando nos diferentes sons, pronúncias, alfabetos e como estes ressoam no nosso corpo, em particular a relação com os chakras.