Refinando o Espírito

Aula de DVD com Yogi Bhajan, Mestre de Kundalini Yoga. Os benefícios desta aula de ioga incluem: eliminar a tensão do corpo e abrir o fluxo de sua energia prânica.

Esta aula é um exemplo de como as pequenas coisas que fazemos podem ter um efeito tão grande no corpo.
A aula inclui uma meditação gong.

“Somos desagradáveis à nossa própria vida quando não a disciplinamos.” – Iogue Bhajan.

Yogi Bhajan, Ph.D., Mestre de Kundalini Yoga