Treinamento físico com Kundalini Yoga como ensinado por Yogi Bhajan

“Queremos curá-lo enquanto se exercita. O exercício pelo exercício não é exercício. O exercício deve ter um propósito, deve ter uma projeção e deve ter uma ciência para isso.”

Os Ensinamentos de Yogi Bhajan, 29 de junho de 1994

Este conjunto de 5 DVDs segue Yogi Bhajan ensinando Treinamento Físico (comumente chamado de ?PT?) no The Ranch em Espa?ola em cinco dias consecutivos no verão de ?94. Perfeito para estabelecer um treino semanal com Kundalini Yoga. O novo vídeo inserido demonstra a postura e o tempo de cada exercício para que você possa acompanhar com facilidade. Os vídeos originais foram corrigidos em cores e o áudio foi remasterizado para ajudar a dar vida à experiência. Continue e mantenha a forma!

Vol. 1 – 28 de junho de 1994 (28 minutos)

Vol. 2 – 29 de junho de 1994 (47 minutos)

Vol. 3 – 30 de junho de 1994 (43 minutos)

Vol. 4 – 1 de julho de 1994 (56 minutos)

Vol. 5 – 2 de julho de 1994 (51 minutos)