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Español昆达里尼瑜伽是个人转变的有力练习。 它可以迅速为您的整个系统注入活力，并通过您影响您的整个环境。 此功能致力于突出 Yogi Bhajan® 教授的昆达里尼瑜伽的基本技能和基本原则。 它将有助于集中和完善您的日常练习，并使您的教学与大师保持一致。
念诵 Mangala Charan Mantra
“mangala charan”是用于祈祷或神圣文本的开头部分的术语。 这是一个介绍等等！ 这是一种祝福，可以让心灵准备好并打开精神来接受祈祷。 它是 Naad 形式的老师 Shabad Guru 的美丽而强大的形式。
锡克教圣典中有许多美丽的曼加拉查兰有待探索。 当我们提到昆达里尼瑜伽中的 Mangala Charan 咒语时，我们指的是 Guru Arjan Dev ji 在 1602 年左右写的Sukhmani Sahib的 Mangala charan。 这是 Bani 的开场白——Aad Guray Nameh、Jugad Guray Nameh、Sat Guray Nameh、Siri Guru Devay Nameh 。
虽然不是必需的，但在昆达里尼瑜伽课开始时，您会经常听到在念诵 Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo后背诵 Mangala Charan。 它本身也被虔诚地念诵以保护。 咒语译文：我顶礼本初智，我顶礼千古真智，我顶礼真智，我顶礼无见大智。
这是一段引文，其中 Yogi Bhajan 给出了如何念诵咒语的说明，以及伴随咒语四个部分的甜美概念可视化：
“现在听着，当你吟唱[the Mangala Charan]，事情就是这样发生的； Aad Guray Nameh;无限站在你的左边，那是心的一面。 Jugad Guray Nameh;时间之主站在你身后，所以时间支持你。 星期六 Guray Nameh;现在的真相站在你的右边，这意味着你的行为得到了认可。 Siri 大师 Devay Nameh；伟大的无量上师站在你面前。 那么，你有什么问题呢？ 想象一下它是多么强大的咒语。 如果你正确地操纵你的思想并引导能量，你可以看到这是如何在你周围发生的，你就坐在中心。 这就是你念诵这个咒语的方式，就像它最初唱的那样。 “这个咒语是古鲁阿琼的第一个咒语 [wrote when he] 开始写作 Sukhmani Sahib，“和平的泻湖”，无限和平的赐予者。这是他念的第一个咒语。每当你念诵它时，你都会受到保护，不受你人格的所有四种投射的影响。想一想，从那个角度思考。你的指路之星变成了无限透明的上师，无限站在你的左边，时间上师站在你的后面，正义站在你的右边，前面是与一切合一的那位。男人还有什么想要的吗？”
1973 年 10 月 16 日
万事如意，Nirvair Singh Khalsa 首席执行官 KRI
Teacher
