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简体中文Il Kundalini Yoga è una pratica potente per la trasformazione personale. Funziona rapidamente per dare energia all’intero sistema e, attraverso di te, ha un impatto sull’intero ambiente. Questa funzione è dedicata a mettere in evidenza le abilità essenziali ei principi fondamentali del Kundalini Yoga insegnati da Yogi Bhajan®. Servirà a focalizzare e perfezionare la tua pratica quotidiana e ad allineare il tuo insegnamento con il maestro.
Cantando il Mangala Charan Mantra
Il “mangala charan” è un termine usato per la parte iniziale di una preghiera o di un testo sacro. È un’introduzione e molto altro ancora! È una benedizione che prepara la mente e apre lo spirito a ricevere la preghiera. È una forma bella e potente di Shabad Guru, l’insegnante in forma Naad.
Ci sono molti bei mangala charan nei testi sacri sikh da esplorare. Quando ci riferiamo al mantra Mangala Charan nel Kundalini Yoga, intendiamo il mangala charan del Sukhmani Sahib scritto da Guru Arjan Dev ji intorno all’anno 1602. Sono le battute di apertura del Bani – Aad Guray Nameh, Jugad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Devay Nameh .
Sebbene non sia richiesto, all’inizio di una lezione di Kundalini Yoga, sentirai spesso recitare il Mangala Charan dopo aver cantato l’Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo . Viene anche cantato con devozione da solo per protezione. Il mantra si traduce: mi inchino alla saggezza primordiale, mi inchino alla saggezza che è vera attraverso i secoli, mi inchino alla vera saggezza, mi inchino alla grande saggezza invisibile .
Ecco una citazione in cui Yogi Bhajan dà istruzioni su come cantare il mantra e una dolce visualizzazione concettuale per accompagnare le quattro parti del mantra:
“Ora ascolta, quando canti[the Mangala Charan] , ecco come succede; Aad Guray Nameh; l’Infinito sta sul lato sinistro di te, quello è il lato del cuore. Jugad Guray Nameh; il Signore del tempo è dietro di te, così il tempo ti sostiene. Sat Guray Nameh; la Verità dell’adesso sta alla tua destra, significa che le tue azioni sono approvate. Siri Guru Devay Nameh; il grande Guru Infinito sta davanti a te. Allora, cosa potrebbe andare storto con te? Immagina che potente mantra sia. Se manovri correttamente la tua mente e canalizzi l’energia, puoi vedere come questo sta accadendo intorno a te e sei seduto al centro. È così che canti questo mantra, alla luce di come è stato cantato per la prima volta. “Questo mantra è stato il primo mantra Guru Arjun [wrote when he] iniziò a scrivere Sukhmani Sahib, la “Laguna della Pace”, il Donatore della Pace Infinita. Questo è stato il primo mantra che ha cantato. Ogni volta che lo canti, sarai protetto da tutte e quattro le proiezioni della tua personalità. Pensaci bene, pensa in quella luce. La tua stella guida diventa l’infinito Guru trasparente, l’Infinito sta alla tua sinistra, il Guru del tempo sta dietro di te, la rettitudine sta alla tua destra, e di fronte c’è Colui che è uno con tutto Uno. C’è qualcosa di più che un uomo possa desiderare?”
16 ottobre 1973
Tutto il meglio con benedizioni, Nirvair Singh Khalsa CEO KRI
Teacher
