昆达里尼瑜伽在行动

我们是昆达里尼瑜伽教师和实践者的集体倡议,旨在研究和教育长寿作为一种社会现象的程度,并促进健康老龄化。 最重要的是,我们对服务和尊重老年人的愿望感到鼓舞。

2019 年,我们作为一个非政府组织诞生,正值智利的社会大爆炸,在经历了几十年的不平等和不公正的环境之后,最脆弱的群体之一原来是老年人。 虽然我们的经验可以追溯到几年前,当时我们已经与患有慢性疼痛的人一起工作,其中大多数人超过 50 年,然后我们在一个宗教老人院网络工作,在那里我们可以体验一方面,许多来到这些设施的人感到孤独,另一方面,他们练习瑜伽和学习冥想对他们有多么有益,后来我们将服务扩展到瑜伽学校和围绕这些人的需求组织的社交圈——称为老年人。

这条路并不容易,因为我们经常遇到组织中的技术团队缺乏共鸣,我们必须进行大量研究才能根据他们的条件向他们展示实践的范围和好处昆达里尼瑜伽可以带来并被认真对待。 这并不容易,因为很多时候我们遇到了对头巾、咒语的抵制,甚至我们的服装目标有时比它给我们所服务的人带来的好处更体贴。

这并不容易,因为在与老年人一起工作时,我们甚至不得不意识到自己的偏见,尤其是在今年 2020 年,由于大流行和必要的预防性隔离,我们无法进行更多的课程或弥撒就像我们去年在市政当局所做的那样,我们被迫使用当时生活给我们带来的替代方案:在线课程。

由于通过互联网维持昆达里尼瑜伽课所产生的空间以及老年人与技术之间的差距,这在许多方面都是不可想象的。

现在我们可以回顾这个充满挑战的 2020 年,近 10 个月的持续教学和每天超过 150 人的放大,邀请昆达里尼老师和老年人世界的相关人士来触及健康老龄化的主题,在这段漫长的禁闭期进行了多轮对话和陪伴之后,现在我们敢于开辟新的空间和特殊在线课程的时间表,我们为帕金森、抑郁症和抑郁症患者提供和陪伴昆达里尼瑜伽技术。慢性疼痛,现在我们看到我们这群来自全国不同学校和地区的老师所做的一切都被爱和服务所感动,我们只能心存感激。

感谢昆达里尼瑜伽的体验,感谢每一位支持这种存在和服务的爱心姿态的人,感谢相信回馈和尊重老年人价值的愿景,感谢毕竟这参加课程和谈话圈的人宣称自己是光芒四射的成年人。

我们邀请您在其他国家复制经验,以激励更多昆达里尼瑜伽老师以这种方式服务。 Adulto Radiante 已经跨越了智利的边界,我们培训了来自墨西哥、阿根廷、厄瓜多尔和西班牙的教师。

长寿和健康老龄化问题是一个全球性的问题,老年人口呈指数级增长,通过昆达里尼瑜伽,我们可以提供很多东西。

纳德·辛格

光芒四射的成人总统

接触:

要联系 Adulto Radiante 并了解有关他们为社区提供的服务的更多信息,您可以通过 naad@adultoradiante.org 联系Naad Singh 或访问他们的网站: www.adultoradiante.org

听取参加该计划的学生的一些证词。 注意:西班牙文的证词,没有可用的翻译。

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