作者存档:Parag
爱就是爱 – 昆达里尼瑜伽冥想
来自 KRI 国际教师培训手册 L2 姿势:盘腿而坐,或坐在椅子上,脊椎挺直,双脚平放在地板上。 MUDRA:......
核心对齐,面向第 5 方面,制作人 – 本月冥想
鉴于最近对 Yogi Bhajan 的指控,KRI 团队希望确保我们继续专注于加强我们的练习、我们所做的瑜伽技......
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