魅惑之地

我就是喜欢这里！ 我和其他人一起乘坐班车到达，他们在短短几周内将成为亲爱的朋友和 3HO 家庭成员。 天空、山脉、阿罗约山脉、沙漠笼罩着我。我找到了我的心之家——我期待着每年夏至回归！

沉浸式课程坐落在美丽的新墨西哥州北部山谷——新墨西哥州埃斯帕诺拉的 Hacienda de Guru Ram Das Ashram——位于圣达菲和陶斯之间，这是世界上最美丽和国际公认的两个目的地。

Up, Up and Away：适应新墨西哥州北部的海拔通常需要两到三天。 我们这里是海拔 5600 英尺（1707 米）的高沙漠，虽然天气一般温和，但很容易脱水。 所以带上一瓶水和一些防晒霜！

10 月气温：白天平均最高温度为 71 华氏度（22 摄氏度），尽管在 80 年代可能会有更热的日子，夜间最低温度为 35 华氏度（2 摄氏度）。 带上毯子或毛衣来参加晨练吧！ 我们还建议在凉爽的早晚穿着分层。

在高海拔地区保持健康