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22 Meditationen
zum Erkennen und Loslassen Ihrer Ängste
22 transformative Meditationen zur Bewertung und Überwindung Ihrer Ängste
ein Yoga-Handbuch, das Sie dabei unterstützt, in Ihre tiefsten Ängste einzutauchen, sie zu erkennen und loszulassen
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DIE BESTEN ANWENDUNGEN FÜR 22 MEDITATIONEN ZUM
IHRE ÄNGSTE ERKENNEN UND LOSLASSEN:
- Ängste überwinden: Das Buch bietet kraftvolle Kundalini Yoga Meditationen, die dir helfen, deinen Geist zu beruhigen und tiefe Sorgen und quälende Gedanken zu reduzieren.
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung: Durch das Üben der Meditationen in diesem Buch können Sie eine größere Selbstwahrnehmung entwickeln und ein tieferes Verständnis für Ihre Emotionen und Gedankenmuster gewinnen.
- Emotionale Wunden heilen: Die Meditationen des Buches unterstützen Sie dabei, tief verwurzelte innere Ängste und emotionale Wunden zu erkennen und loszulassen, und konfrontieren Sie mit Ihren Dualitäten und Ihrer Selbstzerstörungsfähigkeit.
- Steigerung von Energie und Vitalität: Wenn Sie die Meditationen in diesem Buch praktizieren, können Sie mehr Energie, Vitalität und geistige Klarheit in Ihrem täglichen Leben erfahren.
- Verbesserung der Beziehungen: Indem Sie durch die Meditationen in diesem Buch mehr Selbstbewusstsein und emotionale Intelligenz entwickeln, können Sie Ihre Beziehungen zu anderen verbessern.
- Förderung des spirituellen Wachstums: Diese 22 Meditationen können Ihnen helfen, Ihre Selbstliebe zu fördern und Ihre Verbindung zu sich selbst, zu anderen und zum Universum zu vertiefen.
Wie wir alle gelernt haben, ist Angst eine instinktive Reaktion, die uns vor dem schützt, was unser Verstand als Gefahr wahrnimmt. Das Problem entsteht, wenn sich die Filter des Verstandes verheddern und verwechseln, was eine potenzielle Gefahr ist und was eine imaginäre Projektion auf der Grundlage früherer Erfahrungen. Wie auch immer, beste gefälschte Uhren haben wir durch die Lehren des Kundalini Yoga auch gelernt, dass Angst an sich nicht schlecht ist. Im Gegenteil, sie wird als Navigationsinstrument benötigt. Der Schlüssel liegt darin, den Verstand zu trainieren, Ängste zu bewerten, sie anzuerkennen und sie loszulassen. Ein weiterer wirksamer Weg, mit der Angst besser umzugehen, besteht darin, die Liebe in uns zu nähren und zu kultivieren.
Wenn Angst aufkommt, wenden wir uns unserer Praxis zu, bringen den Geist zur Ruhe und stimmen uns auf unser inneres Selbst ein. Denn es gibt keine Angst, wenn es Liebe gibt.
Diese wertvollen Meditationen bieten eine praktische Anleitung für alle, die ihre Ängste konfrontieren und überwinden und ein tieferes Selbstbewusstsein kultivieren wollen.
WHO IS 22 MEDITATIONEN ZUM ERKENNEN UND LOSLASSEN IHRER ÄNGSTE FÜR
Alle Kundalini Yoga-Praktizierenden
Anfänger, Fortgeschrittene und Yogapraktizierende werden von diesen Meditationen profitieren, die eine transformierende Wirkung auf Geist, Körper und Seele haben.
Jeder, der ein größeres Bewusstsein sucht
Diese 22 Meditationen, die der Angst gewidmet sind, helfen den Praktizierenden, ihre Ängste einzuschätzen und sie loszulassen.
Personen, die emotionale Belastbarkeit suchen
Die Meditationen unterstützen Yoga-Praktizierende dabei, verschiedene Arten von Ängsten zu erkennen und zu konfrontieren und emotionale Wunden zu heilen.
Menschen, die an der Verbesserung von Beziehungen interessiert sind
Indem sie durch die 22 Meditationen eine größere Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz entwickeln, können die Praktizierenden ihre Beziehungen zu anderen verbessern.
Menschen, die an der Kultivierung von Selbstliebe interessiert sind
Diese 22 Meditationen sind für alle, die mit der Unterstützung von Kundalini Yoga ihre Ängste aufarbeiten und die Selbstliebe fördern wollen.
Alle Kundalini Yoga-Lehrer und Ausbilder
Dieses Buch ist eine wichtige Quelle für Praktiken, die mit Schülern geteilt werden können, die von einer tiefgreifenden Reise in ihre Ängste profitieren könnten.
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* Das Angebot gilt nur bis zum 10. Juni.
