Von mir zu dir | Juli 2022

Der Segen der Elevation – für sich selbst und für andere

Sat Naam und Grüße an dich!

Als ich im September 1989 meinen ersten Kundalini Yoga Kurs besuchte, erlebte ich eigentlich nicht viel. Ich wurde nicht von den Füßen gerissen, ich spürte keine Energiestöße oder Wellen des Friedens. Wenn ich nicht für einen 7-Wochen-Kurs angemeldet gewesen wäre, wäre ich vielleicht gar nicht zurückgekommen! Am Ende dieser 7 Wochen dachte ich, dass ich vielleicht, nur vielleicht, etwas von den Kriyas spürte. Also habe ich mich für ein weiteres 7-Wochen-Programm angemeldet. Und damals war ich mir sicher, dass ich einige Auswirkungen spüren würde.

Was hat mich dazu gebracht, mich für jeden neuen Kursblock anzumelden? Damals hatte ich keine Worte dafür, aber rückblickend denke ich, dass ELEVATION eine gute Beschreibung meiner Erfahrung ist. Ich vermute, dass auch Sie diese Mischung aus Energie, Konzentration, Ruhe und allgemeinem Wohlbefinden nach einer starken Kundalini Yoga Stunde gespürt haben. Die Sequenzen der Übungen und Meditationen scheinen wie Magie zu wirken – sie heben meine Laune, steigern meine Energie und erweitern mein Bewusstsein – eine Steigerung auf mehreren Ebenen!

Es dauerte nicht lange, bis ich eine Lehrerausbildung absolvierte und begann, die Techniken mit anderen zu teilen. Und schon bald entdeckte ich eine weitere Ebene der Erhebung – die reine Freude, die sich einstellt, wenn man andere erhebt. Als Lehrerin und vor allem als Lehrerausbilderin, die miterleben konnte, wie sich Schüler während ihres eigenen 9-monatigen Lehrerausbildungsprogramms tiefgreifend transformierten und wuchsen, fühlte ich mich so gesegnet und geehrt zu erleben, wie Schüler zu ihrer eigenen Bestimmung erwachten, ihre wahre Identität annahmen und lernten, sowohl ihr Licht als auch ihren Schatten zu lieben.

Und jetzt, in meiner Rolle als CEO von KRI, ist es diese Freude, ein Teil der Verbesserung anderer zu sein, die mich jeden Tag aufstehen lässt! Tausende und Abertausende von Menschen werden jeden Tag durch die Praxis des Kundalini Yoga und der Meditation aufgerichtet. Ich hoffe, dass eines Tages Millionen und Abermillionen von Menschen von diesen Praktiken profitieren werden!

Das Praktizieren von Kundalini Yoga und Meditation allein wird die globale Erwärmung nicht umkehren oder Kriege beenden. Aber mit Sicherheit werden wir nicht in der Lage sein, diese Art von Problemen (und die kleineren, mit denen jeder von uns täglich konfrontiert ist) ohne Erhöhung zu lösen. Wie Einstein sagte: “Kein Problem kann auf derselben Bewusstseinsebene gelöst werden, auf der es entstanden ist.” Wir alle (kollektiv und individuell) brauchen im Moment dringend eine Erhöhung. Sich zu erheben, sich mit unserem Geist zu verbinden, ist das wahre Gegenmittel für buchstäblich alles, denn es ist das, was es uns ermöglicht, “den Weg durch jeden Block” zu sehen.

Es gab eine Sache, die ich schon früh gelernt habe und die mir immer wieder als eine meiner wichtigsten Lebenslektionen in Erinnerung geblieben ist. Manchmal können wir unsere Umstände (unsere äußere Welt) nicht kontrollieren. Aber wir können unsere Einstellung (unsere innere Welt) immer kontrollieren. Wenn wir unsere Einstellung verbessern können (vor allem, wenn wir am meisten gestresst sind, wenn es am schwierigsten ist!), können wir glücklich, dankbar und hilfsbereit sein, egal, was das Leben uns vorsetzt. Wir alle fliegen durch das Leben. Wenn du 15 cm über dem Boden fliegst, stößt du immer wieder mit der Nase an jedes kleine Hindernis auf dem Weg. Wenn Sie sich erheben können, können Sie die gleichen Hindernisse überwinden und die Aussicht besser genießen. Nur mit einer erhöhten Perspektive werden wir den Weg durch jedes Hindernis sehen, von dem wir wissen, dass es da ist. Andernfalls werden wir scheitern, frustriert sein oder in einer Weise reagieren, die mehr Schaden und Schmerz verursacht.

In den nächsten zwei Monaten, in denen wir uns auf das Thema Elevation konzentrieren, betet KRI dafür, dass Sie immer in der Lage sind, sich zu erheben und aus Ihrem wahren Selbst heraus zu handeln. Wie immer bietet KRI TONNEN von Unterstützung für Sie! Sehen Sie sich einige dieser Highlights an:

Höhepunkte dieses Monats

Kundalini jenseits der Grenzen

KRI und IKYTA haben sich zusammengetan, um KRI-zertifizierte Lehrer zu unterstützen, die Kundalini Yoga in unterversorgte Gemeinden bringen. Aus der ganzen Welt gingen großzügige Spenden ein, und dann wurden 75 Anträge auf Bargeldzuschüsse eingereicht. Ein weltweites Team von Lehrerinnen und Lehrern prüfte die Bewerbungen und wählte für dieses Jahr 10 tolle Stipendiaten aus (100 % der gesammelten Gelder wurden verteilt). Lassen Sie sich inspirieren und lesen Sie hier über diese Projekte. Und halten Sie in ein paar Monaten Ausschau nach der Eröffnung des Programms Kundalini Beyond Borders 2023 (für Spenden und Förderanträge)!

21 Stufen der Meditation

Wenn Sie eine Möglichkeit suchen, einfach nur mit sich selbst zu sitzen und zu meditieren, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Keine langen Vorträge, keine Leseaufgaben, nur viel Meditation! Sie können an allen 6 Tagen (drei aufeinander folgenden Wochenenden im Oktober) teilnehmen oder sich nur für eines der Wochenenden anmelden. Erhöhen Sie sich selbst! Gönnen Sie sich ein paar Tage, in denen Sie nur mit Ihren Gedanken sind. Dieser Kurs ist online, so dass er von jedermann und überall besucht werden kann. Aber Sie müssen nicht online interagieren, also müssen Sie nicht die ganze Zeit in der Nähe Ihres Computers sitzen. Sie haben die Bequemlichkeit von zu Hause aus und die Kraft einer Gruppenerfahrung, ohne Ihr Zoom-Burnout zu verstärken!

Authentic Relationships Level Two Teacher Training – Asien und Ozeanien

Aufgrund der großen Nachfrage bietet KRI einen Online-Lehrerausbildungskurs der Stufe 2 in Zeitblöcken an, die für diejenigen unter Ihnen, die in Asien und Ozeanien leben, geeignet sind. Aber natürlich ist jeder willkommen! KRI bietet diesen Online-Kurs im September an. Lesen Sie mehr über diesen Kurs, informieren Sie sich über die Termine und das Schulungsteam, und melden Sie sich hier an.

Es gibt viele, viele erstaunliche KRI-zertifizierte Lehrerausbildungskurse auf der ganzen Welt; ich hoffe also, dass Sie einen finden, der für Sie geeignet ist. Sie alle werden Ihnen helfen, wertvolle Erfahrungen zu sammeln und Werkzeuge für stärkere Beziehungen mitzunehmen. Harmonische und erfüllende Beziehungen sind möglich und für alle verfügbar.

KRI Monatsangebote

Jeden Monat bietet KRI einen Sonderrabatt auf ausgewählte Produkte und Kurse an. Nutzen Sie diese Angebote im Juli – für sich selbst oder als aufmunterndes Geschenk für Ihre Yogi-Freunde!

Das Orakel der Kundalini-Meditation

Ich freue mich sehr, das neueste physische “Buch”-Produkt von KRI ankündigen zu können. 60 kraftvolle Kundalini Yoga Meditationen, in einem wunderschön gestalteten Kartenspiel. Jede Karte konzentriert sich auf einen anderen Aspekt, und ein kleines Büchlein kann Ihnen helfen, tiefer in das Thema jeder Karte einzutauchen. Lassen Sie Ihre Intuition Ihre Praxis leiten!

Yogis United in Social Change – Passion with Purpose Bundle

Wie ich bereits oben erwähnt habe, können Kundalini Yoga und Meditation uns den nötigen Auftrieb geben, um scheinbar unmögliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Das ist so wichtig, denn die Welt scheint im Moment voller wirklich schwieriger Herausforderungen zu sein! Wir lieben es, wenn leidenschaftliche Yogis ihren Mut, ihre Vorstellungskraft, ihre Energie und ihre Widerstandsfähigkeit auch außerhalb der Matte einsetzen, um einen echten positiven Unterschied in der Welt zu machen. Deshalb bieten wir diesen Monat einen starken Rabatt auf über 20 Stunden erstaunlicher Online-Lerninhalte an – die sich alle darauf konzentrieren, die Schnittmenge von Kundalini Yoga und Fragen der sozialen Gerechtigkeit zu nutzen. Wenn Sie auch nur den geringsten Drang verspüren, dazu beizutragen, dass unsere Welt ein fairer und gerechterer Ort für alle Menschen wird, sollten Sie sich das ansehen!

• FREE D&I webinar “Close the Gap between Self & Social Awareness: How to Unpack Cultural Biases, Privilege, & Micro-Aggressions” with Atma Chanan
• Social Justice Resource; Embodying Anti-Racism: Being the Change! 6 episodes. Presenters include: Kenn Strickland, Priti Darshan, Faith Hunter, Gurumukh Mark Harris, Yinka Adeniji, Japa Khalsa
• The Yoga of Intersectionality with Gurumukh Mark Harris.
• Revolutionary Love: Open your heart to social justice with Nirinjan Kaur Baker & Valarie Kaur

50% Rabatt auf die oben genannten Kurse

KRI 50 Jahre Zeitstrahl

KRI is celebrating our 50th anniversary in 2022.  To commemorate some of the amazing work that’s been done in these past 50 years, we’ve assembled a timeline history of KRI that you can check out here.

Mögen wir uns selbst erheben und andere erheben. Mögen wir uns auf unseren Geist stützen und unser Bewusstsein anheben, damit wir ein Strom universeller Liebe in die Welt sein können. Lassen wir zu, dass diese erhebende Praxis für jeden zugänglich ist, der daran teilnehmen möchte. Mögen wir mit der ständigen Erinnerung an unser Wahres Selbst, unser Sat Naam, gesegnet sein, und mögen unsere Handlungen immer von diesem erhabenen Ort ausgehen. Möge jeder von uns dazu beitragen, das Leiden in der Welt zu lindern, so wie es ihm möglich ist.

Frieden in unseren Herzen, Frieden in unseren Häusern, Frieden in unseren Gemeinschaften, Frieden auf unserem Planeten.

Ich wünsche Ihnen einen gesegneten Monat,

Amrit Khalsa,

CEO von KRI