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简体中文Von mir zu dir | September 2022
Umfassen Sie die Ganzheit in sich selbst und helfen Sie, die Welt zu heilen
Sat Naam und Grüße an dich!
Das Thema der KRI für die nächsten 2 Monate lautet “Heilen”. Es gibt so viele Dimensionen der Heilung. Und Kundalini Yoga kann ihnen allen helfen und sie unterstützen! Ich möchte mich jedoch auf eine Art innere Heilung konzentrieren, die wir alle brauchen.
Es ist nicht die Art von Heilung, bei der man sagt: “Ich habe etwas, das kaputt ist oder nicht funktioniert und das repariert werden muss”. Diese Ebene ist entscheidend – und es gibt Yogatherapie-Ausbildungen, die sich darauf konzentrieren, die Technik des Kundalini Yoga und der Meditation zu nutzen, um sie zu erreichen.
Es ist der yogische Ansatz für unsere Psyche, der anerkennt, dass wir alle alles in uns haben. Jeder von uns verkörpert eine unterschiedliche Mischung von Eigenschaften, Persönlichkeiten und mentalen Facetten, die auf unseren einzigartigen Karmas, Samskaras, Genen und Kindheitserfahrungen basieren. Wir beziehen uns auf unsere einzigartige Mischung von Eigenschaften (ich bin freundlich, ich bin nicht egoistisch, ich bin intelligent, ich bin nicht schnell wütend, usw.) als “Das bin ich”, “Das bin ich”. Aber die yogische Philosophie sagt uns, dass solche Haltungen immer unvollständig sind. Wie freundlich und großzügig wir uns auch verhalten mögen, wir alle tragen die Eigenschaft des Egoismus in uns. Wir haben alle Emotionen und alle geistigen Facetten.
Eine der erstaunlichen, positiven Wirkungen des Kundalini Yoga und der Meditation ist, dass sie uns wieder mit all den vergessenen, vernachlässigten, ignorierten und unbekannten Teilen von uns selbst verbindet. Diese Wiedervereinigung ist eine großartige Form der Heilung. Wir verschwenden weniger unserer inneren Energie im Streit mit uns selbst, wir können mit einer größeren Übereinstimmung zwischen all unseren verschiedenen Bestandteilen handeln, und es wird einfacher, unser Sat Naam, unsere Wahre Identität, zu spüren und aus ihr heraus zu handeln. Wir können mehr aus der Ganzheit heraus wahrnehmen und handeln, anstatt aus einem Teil von uns heraus zu reagieren (der aufgrund unserer Vergangenheit vielleicht stärker, entwickelter oder gewohnheitsmäßiger ist).
Wenn wir mehr von diesem geheilten Ort der inneren Ganzheit aus handeln, geschieht allerlei Magisches! Unser Leben beginnt besser zu fließen, wenn wir bewusstere Entscheidungen treffen. Wir können besser hinter unseren Worten und Taten stehen, weil sie mehr unser Wahres Selbst widerspiegeln als einen Bruchteil unseres endlichen Selbst. Und von dort aus breiten sich die Wellen weiter aus! Du fängst an, eine heilende Präsenz für jede Person und jede Situation zu sein, weil deine innere Ausrichtung eine ähnliche authentische Ganzheit von anderen einlädt (auch wenn das manchmal eine negative Reaktion von denen hervorrufen kann, die diese Authentizität und/oder Ganzheit fürchten!).
Wenn Sie meine Notizen in den Newslettern der vergangenen Monate gelesen haben, wissen Sie, dass es mir sehr wichtig ist, dass wir alle Kundalini Yoga nicht nur für unser persönliches Wachstum nutzen, sondern auch als ein Werkzeug, um der Welt zu dienen. Und diese innere Heilung – die ein sehr einfaches, natürliches Ergebnis des Praktizierens von Kundalini Yoga und Meditation ist – ist ein absolut KRITISCHER Teil, um unsere Praxis von der Matte in die Welt zu tragen. Der Versuch, die riesigen Herausforderungen, die uns heutzutage umgeben, mit einer tief gespaltenen Psyche (mit vielen verschatteten, uneingestandenen, nicht integrierten Anteilen) zu bewältigen, kann nur zu schlechten Entscheidungen und zwischenmenschlichen Turbulenzen führen.
Die Probleme, mit denen wir und unser Planet derzeit konfrontiert sind, erfordern ein ganzheitliches, integratives Denken auf Systemebene. Diese Art der Problembearbeitung ist oft nicht unser Standardmodus. Vor allem unter Stress schrumpft unser Bewusstseinsumfang, wir empfinden alte Vorgehensweisen als sicherer und reagieren instinktiv. Wir müssen bei uns selbst anfangen und die innere Arbeit leisten, die notwendig ist, um uns ganzheitlich, umfassend und als komplexes, hochgradig miteinander verbundenes System zu behandeln. Erst wenn wir diese individuelle, innere Heilungsarbeit geleistet haben, können wir die gemeinschaftlichen, nationalen, gesellschaftlichen und globalen Herausforderungen aus den Perspektiven angehen, die für kreative, wirksame und innovative Lösungen erforderlich sind.
Kundalini Yoga hat die subtile Heilkraft, diese innere Heilung zur Ganzheit zu bewirken. Durch regelmäßiges Üben fügen sich Ihre verschiedenen Bestandteile automatisch zu dem schönen, strahlenden Ganzen zusammen, das Sie wirklich sind. Bleiben Sie einfach dran und lassen Sie die Magie fließen! Und KRI ist hier, um Sie auf Ihrer Heilungsreise zu unterstützen.
Die Highlights dieses Monats:
Die Inspiration von Seva teilen
Anderen zu helfen ist eine schöne Sache. Es ist sowohl ein Ergebnis der Kundalini Yoga Praxis (du fühlst dich vollständiger und hast genug Energie, und du kannst von dem Wunsch erfüllt sein, zu teilen und anderen selbstlos zu dienen), als auch ein Teil der Praxis (selbstloses Dienen zu praktizieren, kann eine großartige spirituelle Praxis für uns alle sein).
KRI hebt einige der erstaunlichen Hilfsprojekte hervor, die Kundalini Yogis auf der ganzen Welt durchführen.
https://kundaliniresearchinstitute.org/en/seva/
Die Seite befindet sich noch im Aufbau, und es werden ständig neue Projekte hinzugefügt. Und es ist auch eine offene Einladung, Ihr eigenes Dienstprojekt einzureichen! Teilen Sie Ihre Leidenschaft(en), um andere zu inspirieren und sich mit anderen, die Ähnliches tun, zu vernetzen.
Stufe Eins Mexiko Hybrid
Eine der effektivsten Methoden, die ich je gesehen und erlebt habe, um die innere Heilung zu erreichen, die Kundalini Yoga einem geben kann, ist die Teilnahme an einem Level One Teacher Training. Selbst wenn Sie nicht die Absicht haben, Lehrer zu werden, wird das tiefe Eintauchen in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga und der Meditation Sie öffnen wie nichts anderes, das ich je erlebt habe.
Es gibt Hunderte von erstaunlichen Level One Lehrerausbildungen auf der ganzen Welt. Ich bin sicher, dass Sie ein Programm finden, das Ihrem Zeitplan, Ihrer Hauptsprache und allen anderen Kriterien, die Sie in Ihre Suche einbringen, entspricht! Dieses Programmverzeichnis wird ständig aktualisiert, da neue Programme geplant werden, also schauen Sie regelmäßig nach!
Sie können sich auch über die KRI-Schulung der Stufe eins informieren, die im November 2022 beginnt. Es beginnt mit 5 Monaten Online-Kursen und endet mit einem 10-tägigen Retreat in Mexiko (bei Bedarf ist auch eine 100%ige Online-Version möglich). Bis Oktober gibt es einen speziellen Frühbucherrabatt.
21 Meditationsstufen
Unabhängig davon, wie viel oder wie wenig Erfahrung du mit Kundalini Yoga hast, kannst du mit dem Kurs “21 Stufen der Meditation” in eine sechstägige Meditationserfahrung eintauchen. KRI bietet dies als Online-Erlebnis an 3 aufeinanderfolgenden Wochenenden an. Und wenn Sie wollen, können Sie auch nur 1 Wochenende nehmen! Dieser Kurs beginnt am 8. Oktober (mit einem Frühbucherrabatt bis zum 15. September), oder sehen Sie sich diese Liste aller 21 Stages of Meditation-Kurse an, die weltweit stattfinden.
Lehrerausbildung der Stufe drei
Wenn Sie alle 5 Module der Stufe Zwei absolviert haben und bereit für den nächsten Schritt sind, sollten Sie sich die einzigartige, selbstgesteuerte Reise der Stufe Drei ansehen. Sie können Ihre Reise zur dritten Stufe bei einer globalen Online-Veranstaltung, die wir Mela nennen, am 17., 18. und 19. November beginnen.
Wenn Sie bereits am Programm der Stufe drei teilnehmen, können Sie sich jetzt für diese globale Mela anmelden. Die Veranstaltung wird reichhaltig und tiefgründig sein, mit Meditationserfahrung und Raum für einen offenen Dialog mit Gleichgesinnten. Für die wiederkehrenden Teilnehmer: Die Melas werden zu 100 % von Ihnen allen geplant und durchgeführt, und jeder ist willkommen und wird ermutigt, sich an ihrer Planung zu beteiligen. Wenn Sie dazu beitragen möchten, dass diese Veranstaltung zu einem großartigen, erhebenden Erlebnis wird, senden Sie eine E-Mail an Inderjot Kaur!
KRI Monatliche Angebote:
Jeden Monat bietet KRI eine Ermäßigung auf einige unserer mehr als 200 Kundalini Yoga Bücher und Dutzende von Online-Videokursen, die immer verfügbar sind. Zur Unterstützung unseres Themas Heilung in diesem Monat erhalten Sie automatisch 20 % Rabatt auf diese Bücher zum Thema Ernährung, wenn Sie in diesem Monat bestellen:
Sie können sich auch in diesem Artikel inspirieren lassen – Neuer Artikel im Blog: Rezept für Ghee ist ein Rezept für die Liebe
Unser spezielles Angebot für Online-Kurse in diesem Monat besteht darin, dass Sie 100% KOSTENLOS Zugang zu einem wirklich lustigen Online-Kurs namens Dance Break mit Adarsh erhalten, wenn Sie Adarshs Kurs über Himmlische Kommunikation aus dem Herzen kaufen.
Mein Gebet in diesem Monat ist, dass unsere tägliche Praxis Ihnen Heilung auf allen Ebenen bringt – körperlich, mental, emotional und spirituell. Ganz gleich, was unsere persönlichen Probleme sind, möge unsere Anwesenheit für alle, denen wir begegnen, heilend sein. Mögen wir Guru Ram Das anrufen, damit er durch uns fließt und wir eine heilende Präsenz auf dem Planeten sind. Mögen wir aus der Ganzheit heraus handeln, um allen zu dienen.
Frieden in unseren Herzen, Frieden in unseren Häusern, Frieden in unseren Gemeinschaften, Frieden auf unserem Planeten.
Ich wünsche Ihnen einen gesegneten Monat,
Amrit Khalsa,
CEO von KRI