Ich bin eine Frau Yoga-Handbuch

Ich bin eine Frau: Wesentliche Kriyas für Frauen im Wassermann-Zeitalter
Kundalini Yoga wie von Yogi Bhajan® gelehrt

Dieses Yoga-Handbuch, das dem „Ich bin eine Frau“-Reader beiliegt, wurde nach Themen geordnet, sodass Sie sich in Ihrer eigenen Praxis auf eine bestimmte Disziplin konzentrieren, Wochenend-Workshops für Ihre Schüler erstellen oder einen ganzen Lehrplan für eine Vertiefung erstellen können Erfahrungen mit den Lehren der Frauen im Laufe der Zeit. Jedes Kapitel beinhaltet ein oder zwei kräftige Kriya, mehrere Meditationen und eine Mantra-/Klangstrom-Praxis, um dich mit dem Shabd Guru und dem Göttlichen in dir zu verbinden.

Die Themen umfassen:

• Erwecken Sie Ihre innere Vitalität: Essentials für die tägliche Praxis
• Empfindsamkeit: Verbinden Sie sich mit Ihrer ewigen Kraft
• Ausstrahlung: In Schönheit wandeln und aus Gnade leben
• Gesunder Geist und Körper: Mit dem Klangstrom zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit
• Furchtlosigkeit: Ermächtige dein Leben
• Die Frau als ihr eigener Psychologe I: Klärung des Selbst
• Die Frau als ihr eigener Psychologe II: Die Kultivierung des Selbst
• Krisenkoffer: Was zu tun ist, wenn es nichts mehr zu tun gibt
• Sexualität und Kreativität: Den Funken entfachen
• Beziehungen und Kommunikation: Den Umgang miteinander neu definieren
• Eine Mutter werden: 9 Monate, 40 Tage und jeder Tag
• Transformationen und Übergänge: Atmen durch alles
• Heilen und Entspannen: Gesund, glücklich und heilig werden
• Schönheit beginnt im Inneren: Persönliche Disziplin und die anmutige Frau

Herausgeber: Kundalini Research Institute
Datum der Veröffentlichung: 1. Januar 2009
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 218 Seiten
ISBN:978-1-934532-16-4
Artikelgewicht: 1 ,5 Pfund
Abmessungen: 8,5 x 11 x 0,46 Zoll