Kundalini Yoga utilizado para llegar a jóvenes en comunidades desatendidas y centros de detención juvenil

El artículo del artículo original del Huffington Post se puede ver aquí

“Kundalini yoga te enseña a entender tu relación con el mundo. Podemos decir mil veces “Somos uno”. Pero decir no es creer y creerlo, no es actualizarlo en tu vida. Lo que falta como lo han hecho las culturas evolucionado hasta el estado en el que nos encontramos, es una técnica para poder volver o acceder a esa humanidad”. Profesora de kundalini y autoconciencia krishna kaur quien ha estado practicando lo que ella llama su “entrenamiento dogmático absoluto” durante 45 años, es fundadora de la organización sin fines de lucro Y.OGA for Youth .

YOGA for Youth brinda a los jóvenes desatendidos el apoyo social y emocional necesario para ser personas saludables tanto mental como físicamente. El plan de estudios integral aborda áreas como la estabilidad del comportamiento, la autoestima, la aptitud académica y la salud física, y se muestra a los estudiantes de una manera No Child Left Behind no lo hizo.

YOGA for Youth ha experimentado bastante fluctuación debido a la financiación e inicialmente se construyó en torno a Límite ascendente . Como parte de uno de los tres programas financiados por el gobierno federal conocidos como TRIO , el objetivo de Upward Bound era ofrecer mejores oportunidades para que los jóvenes urbanos asistieran a la universidad y tuvo éxito en llegar a los jóvenes que más necesitaban sus recursos. Sin embargo, los programas de TRIO, como Upward Bound, se vieron afectados negativamente cuando se aprobó la ley No Child Left Behind. Se puso un énfasis injusto en las pruebas estandarizadas que obligaron a los maestros que temían perder sus trabajos y a las escuelas que temían perder fondos, a “enseñar para el examen”, lo que provocó que se descuidaran los aspectos sociales, emocionales y creativos del niño. Como dijo Kaur, “cuando el presidente Bush instituyó su programa No Child Left Behind, eliminó todas las cosas que les daban a estos niños la oportunidad de ser humanos”.

A primera vista, los estudiantes de Watts Learning Center Charter School parecían estudiantes típicos de octavo grado en una clase de educación física. Todos iban vestidos con la clásica parafernalia escolar y esperaban pacientemente, unos más que otros, una señal de su instructor. El instructor Ed Tellis involucró a los jóvenes muy rápidamente y comenzó la clase con cada estudiante diciendo una afirmación que comenzaba con “Yo soy” y la clase repitiendo “Tú eres _______”.

Después de las afirmaciones, los estudiantes comenzaron a cantar al unísono. El tono poderoso pero controlado neutralizó la energía en la sala, permitiendo que los estudiantes que habían llegado a clase con su propio conjunto de desafíos, se unieran y avanzaran juntos en la práctica. Estaba claro que el papel del instructor no era únicamente reforzar las diferentes poses, sino también mediante una guía cuidadosa y la elección de palabras para usar Kundalini para aprovechar la autoconciencia, el corazón y la conciencia de los estudiantes.

En un momento de la clase, se les preguntó a los jóvenes qué habían notado en sí mismos desde que tomaron yoga. Los estudiantes respondieron diciendo: “Me enojo con menos facilidad”, “Estoy más concentrado” y “Mis calificaciones han mejorado”. La compasión y la comprensión con las que Kaur opera la organización sin fines de lucro YOGA for Youth son abrumadoramente impresionantes y, en el mejor de los casos, admirables. Las filosofías y enseñanzas transmitidas a Kaur por Yogi Bhajan resultan extremadamente valiosas para estos niños que, según ella, “vienen con un nivel de sensibilidad e intuición espiritual”. Aunque ve promesas en el futuro de nuestro sistema educativo, admite este engañoso tiempo de transición en el que nos encontramos.

“Hay muchos más avances de las formas tradicionales más estáticas de ver las cosas y simplemente aceptar las cosas como siempre se han hecho durante años y años, pero nuestro sistema educativo de manera integral todavía está bloqueado en un cierto enfoque de las cosas”. Mientras lidiamos con prácticas de enseñanza antiguas e ineficaces, deja en claro que “no están siendo nutridos, de la manera en que han venido aquí para ser nutridos. Fueron[adults] simplemente no apareciendo de la manera que necesitan. Y así tener la oportunidad de interactuar con ellos y dar la sabiduría, y la forma de pensar sobre sí mismos, ¿sabes? No culpar a nadie de nada, responsabilizarse, aquí no hay víctimas. Sí, el mundo es injusto, pero todavía tienes que relacionarte con él y cómo te relacionas con él determina cómo te va a servir”.

Kaur no pone excusas para los estudiantes de su programa, ya sea en una escuela en Watts, California o en uno de los centros de detención juvenil donde también participa la organización sin fines de lucro. En cambio, busca empoderar y permitir que los estudiantes piensen, se comuniquen y tengan relaciones saludables no solo con quienes los rodean sino, lo que es más importante, con ellos mismos.

Para obtener más información sobre YOGA para jóvenes y cómo puede participar, visite el sitio web aquí

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