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简体中文Sat Naam amigos,
Me complace anunciar la próxima publicación de un nuevo y poderoso libro: “Kundalini Yoga for Evolving People” de MutShat Shemsut-Gianprem Kaur. Como Director General del KRI, quería compartir por qué creo que este libro es tan oportuno e importante.
Vivimos en una época de gran agitación y desasosiego. En todo el mundo la gente se enfrenta a enormes desafíos: desde pandemias de enfermedades a crisis climáticas, pasando por una polarización política y económica extrema. Todo parece incierto, y todo parece cambiar tan rápidamente. Esto provoca un estrés diario que pasa factura a nuestra mente, cuerpo y espíritu. Esto es cierto para todos nosotros, pero lo es especialmente para las comunidades de color, que siguen sufriendo un racismo sistémico por encima de todo.
Pero hay herramientas ancestrales disponibles para ayudarnos a sanar, crecer y evolucionar durante estos tiempos difíciles para la humanidad. El Kundalini Yoga y la meditación se practican desde hace miles de años para despertar el poder interior, la claridad y la paz. Estas prácticas transformadoras ayudan a purgar la negatividad, equilibrar el sistema nervioso, reforzar la inmunidad y liberar nuestro máximo potencial, independientemente de la raza, el sexo o la procedencia. En MutShat Shemsut-Gianprem Kaur comparte bellamente: “El Kundalini Yoga y la meditación son vehículos a través de los cuales se puede lograr la trascendencia personal, que conduce a la ascensión colectiva”.
Este sentimiento es tan, tan clave: “la trascendencia personal… que conduce al ascenso colectivo”. Esto capta por qué el Kundalini Yoga es tan crítico en este momento para todo el planeta, para personas de todas las razas, etnias, géneros e identidades. No nos enfrentamos a un problema (aunque sea muy grande o complejo) que pueda “solucionarse” de la forma habitual en que pensamos para arreglar sistemas averiados. Nuestro mundo está cambiando ahora mismo a un nivel tan profundo y fundamental que necesitamos introducir un paradigma totalmente nuevo. Cada uno de nosotros tiene que cambiar su forma de ver el mundo y su sentido de la identidad individual y colectiva. Sólo desde esos puntos de vista internos radicalmente diferentes surgirán las nuevas formas de estar en el mundo que puedan llevarnos a través de la plétora de crisis interrelacionadas a las que nos enfrentamos actualmente. La única solución posible es volvernos primero hacia dentro y cambiar nosotros mismos (siendo el cambio que queremos ver en el mundo, como exhortaba Gandhi). Entonces, y sólo entonces, podremos “resolver” realmente los problemas a los que nos enfrentamos. Por supuesto, el Kundalini Yoga y la Meditación son una de las mejores técnicas para dicha transformación interior, y este libro es un excelente manual y herramienta de apoyo para cualquiera que desee practicarlo.
En esta completa guía, MutShat Shemsut-Gianprem Kaur proporciona meditaciones prácticas y kriyas para la vitalidad física, la claridad mental, el equilibrio emocional y el crecimiento espiritual. Su mensaje es que la verdadera liberación proviene de la autorrealización, de conocernos profundamente y vivir en consonancia con nuestro propósito más elevado. Esta es la evolución de la conciencia disponible para todos nosotros. Y es esta evolución de la conciencia la que nos salvará a todos.
Creo sinceramente que este libro, y las poderosas prácticas de yoga que contiene, pueden ser un catalizador para curar heridas profundas en nuestras comunidades y en nosotros mismos. Es un recordatorio de que cada uno de nosotros tiene en su interior una reserva infinita de fuerza, sabiduría y resistencia. Ahora es el momento de aprovechar ese poder a través de la antigua ciencia del Kundalini Yoga. Sin cambiar nosotros mismos a través de una poderosa práctica espiritual como la que se ofrece en este libro, ningún activismo creará un cambio efectivo y duradero.
Espero que te unas a mí en este viaje de descubrimiento sumergiéndote en “Kundalini Yoga para personas en evolución“. Deja que te inspire, te eleve y despliegue nuevas dimensiones de tu ser. Todos tenemos trabajo que hacer -y alegrías que disfrutar- en el camino de la evolución. Este libro es una hermosa guía para el camino que tenemos por delante, y ya está disponible en preventa, con envío previsto para el 15 de octubre. Por favor, pide tu copia ahora, y sigue practicando, sigue elevándote para que podamos ascender colectivamente. También acojo con agrado sus pensamientos y reflexiones. ¿Qué es lo que más le entusiasma de este libro? ¿Qué otros temas le gustaría ver en futuros libros de KRI? Estoy deseando recorrer este camino de autotransformación junto a ti.
En paz y con posibilidades,
Amrit Singh
DIRECTOR GENERAL DE KRI
