Sat Naam amigos,
Tenho o prazer de anunciar o lançamento de um novo e poderoso livro – “Kundalini Yoga for Evolving People” de MutShat Shemsut-Gianprem Kaur. Como Diretor Executivo do KRI, gostaria de partilhar a razão pela qual considero este livro tão oportuno e importante.
Estamos a viver numa época de grande agitação e perturbação. Em todo o mundo, as pessoas enfrentam desafios tremendos – desde pandemias de doenças a crises climáticas, passando por uma polarização política e económica extrema. Tudo parece incerto e tudo parece estar a mudar muito rapidamente. Isto causa stress diário que afecta a nossa mente, o nosso corpo e o nosso espírito. Isto é verdade para todos nós, mas é especialmente verdade para as comunidades de cor, que continuam a ser vítimas de racismo sistémico.
Mas existem ferramentas antigas disponíveis para nos ajudar a curar, crescer e evoluir durante estes tempos difíceis para a humanidade. O Kundalini Yoga e a meditação têm sido praticados há milhares de anos para despertar o poder interior, a clareza e a paz. Estas práticas transformadoras ajudam a expurgar a negatividade, equilibram o sistema nervoso, reforçam a imunidade e desbloqueiam o nosso potencial mais elevado, independentemente da raça, género ou origem. Como MutShat Shemsut-Gianprem Kaur partilha maravilhosamente, “O Kundalini Yoga e a meditação são veículos através dos quais a transcendência pessoal pode ser alcançada, levando à ascendência colectiva.”
Este sentimento é tão, tão importante: “a transcendência pessoal… que conduz à ascendência colectiva”. Isto capta a razão pela qual o Kundalini Yoga é tão crítico neste momento para todo o planeta, para pessoas de todas as raças, etnias, géneros e identidades. Não estamos apenas a enfrentar um problema (mesmo que seja muito grande e/ou complexo) que é “solucionável” da forma normal como pensamos em consertar sistemas avariados. O nosso mundo está a mudar a um nível tão profundo e fundamental neste momento que precisamos de introduzir um paradigma totalmente novo. Cada um de nós precisa de mudar a forma como vê o mundo e o seu sentido de identidade individual e colectiva. Só a partir desses pontos de vista internos radicalmente diferentes surgirão as novas formas de estar no mundo que nos podem levar a ultrapassar a pletora de crises inter-relacionadas que enfrentamos atualmente. A única solução possível é, em primeiro lugar, voltarmo-nos para dentro de nós próprios e mudarmo-nos (sermos a mudança que queremos ver no mundo, como exortava Gandhi). Então, e só então, poderemos efetivamente “resolver” os problemas que enfrentamos. É claro que o Kundalini Yoga e a Meditação são uma das melhores técnicas para essa transformação interior, e este livro é um excelente manual e ferramenta de apoio para quem quer praticar!
Neste guia abrangente, MutShat Shemsut-Gianprem Kaur fornece meditações práticas e kriyas para a vitalidade física, clareza mental, equilíbrio emocional e crescimento espiritual. A sua mensagem é que a verdadeira libertação vem da auto-realização – de nos conhecermos profundamente e de vivermos em sintonia com o nosso objetivo mais elevado. Esta é a evolução da consciência disponível para todos nós. E é esta evolução da consciência que nos vai salvar a todos.
Acredito sinceramente que este livro, e as poderosas práticas de ioga nele contidas, podem ser um catalisador para curar feridas profundas nas nossas comunidades e dentro de nós próprios. É um lembrete de que cada um de nós tem um reservatório infinito de força, sabedoria e resiliência dentro de si. Agora é a altura de explorar esse poder através da antiga ciência do Kundalini Yoga. Sem nos mudarmos a nós próprios através de uma prática espiritual poderosa como a que é oferecida neste livro, nenhuma quantidade de ativismo criará uma mudança eficaz e duradoura.
Espero que se junte a mim nesta viagem de descoberta, mergulhando no “Kundalini Yoga para Pessoas em Evolução“. Deixe que ele o inspire, o eleve e revele novas dimensões do seu ser. Todos nós temos trabalho a fazer – e alegria a ter – no caminho da evolução. Este livro é um belo guia para o caminho a seguir e já está disponível para pré-venda, com envio a 15 de outubro. Por favor, encomendem a vossa cópia agora, e continuem a praticar, continuem a elevar-se para que possamos ascender coletivamente. Os vossos pensamentos e reflexões também são bem-vindos. O que mais o entusiasma neste livro? Que outros temas gostaria de ver em futuros livros do KRI? Estou ansioso por percorrer esta viagem de auto-transformação lado a lado consigo.
Em paz e possibilidade,
Amrit Singh
DIRECTOR EXECUTIVO DA KRI
Teacher
Amrit Singh Khalsa is the CEO at KRI. He earned his PhD in Aeronautical Engineering from MIT and worked directly with Yogi Bhajan coordinated the 3HO legacy businesses and non-profit organizations, including KRI. After the passing of Yogi Bhajan, Amrit Singh served as the Chair of the Board for KRI for 7 years, and its Treasurer for 2 more years. Leaving a successful career in the health-food industry, Amrit is now dedicated full-time to the work of KRI.
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