From Me To You | Août 2022

L’élévation – l’arme secrète de chacun

Sat Naam et salutations à vous!

Il y a beaucoup de choses dans la vie sur lesquelles nous n’avons pas de contrôle. Autant que nous le voudrions, et autant que nous essayons de nous en convaincre, une grande partie de notre expérience dans le voyage de la vie est hors de notre contrôle. Heureusement, chacun d’entre nous a toujours une chose qu’il peut apprendre à contrôler – et c’est notre attitude intérieure.

Nous pouvons faire de notre mieux pour créer l’environnement externe que nous souhaitons. Et nous devrions ! Nous devons nous efforcer de créer une vie qui servira d’exemple aux autres, et de créer un monde que nous serons fiers de laisser aux générations futures. Mais nous devons agir en fonction de tout cela tout en restant détachés des résultats.

Dans tous nos efforts, et à travers toutes les vicissitudes de la vie, nous pouvons toujours travailler sur notre attitude – nos réactions et notre perspective. Lorsque quelque chose d’apparemment “mauvais” vous arrive, est-ce que vous claquez des dents et cherchez quelqu’un à blâmer ? Ou bien pouvez-vous adopter une perspective plus large, ou plus élevée, en vous disant que tout est dans le plan de Dieu, que vous pouvez apprendre de tout cela, et/ou comment êtes-vous appelé à servir en ce moment ?

Il n’est certainement pas facile d’élever constamment son point de vue comme cela ! Et cela ne signifie pas que vous ne devez jamais vous sentir mal, ou frustré, ou déçu ! Mais que vous vous efforciez d’être capable de traiter consciemment ce type d’émotions réactives, de pratiquer le pratyahar, de trouver l’empreinte de Dieu en toute circonstance.

Bien sûr, la pratique régulière du yoga Kundalini et la méditation sont d’excellents moyens de développer votre perspective élevée ! Ce n’est pas quelque chose que l’on peut faire en cas de crise. C’est comme un muscle que vous devez développer et renforcer pour qu’il soit prêt à vous aider dans les moments les plus difficiles.

J’espère et je prie pour que vous teniez le coup, dans les moments apparemment bons et apparemment mauvais. Et ce mois-ci, comme tous les mois, KRI propose des offres spéciales que nous avons choisies spécialement pour vous aider à vous élever.


Les faits marquants de ce mois :

Level One Mexico Hybrid

Taking a KRI Level One teacher training is one of the most life changing things you can do! The depth of experience and study you will go through will help lay the foundations for a lifetime of practice – plus all the skills you’ll need to share this amazing technology with others! Check out the next program that KRI will be running – which has an online portion running from November 2022 to May 2023, with a concluding 10 days in-person in Mexico.

Êtes-vous déjà un enseignant certifié de niveau 1 ? Reprenez le cours et ne payez que 50% du prix du cours !

If you are looking for a deeply transformative and spiritual journey, make sure to sign up today and take advantage of our early bird registration discount!

Vous pouvez également trouver une formation de niveau 1 près de chez vous (ou en ligne) dans notre annuaire des formateurs ici.

21 Stages of Meditation

To be able to really take ownership of your inner perspective, you need to develop a relationship with your own mind. As Guru Nanak says in Japji Sahib, “conquer your own mind and conquer the world.” The 21 Stages of Meditation course is a fantastic way to work on your relationship with your own mind. Use the subtly different energetic effects of each meditation to experience a different facet of yourself. As with all KRI certification programs, there are many around the world to explore, including one in October that KRI will be hosting.

If you register for KRI’s course by August 31st, you’ll be able to still take advantage of our early bird discount! Click here to find out more.

Level Three Teacher Training

If you are already a certified Level 2 Practitioner, you are able to continue your journey through the largely self-directed Level Three program. Through this minimum 1,000 day experience you will identify the areas you want to work on to become an even better Teacher and elevated human being. Then, with the support and accountability of a peer group, you will outline a plan and accomplish it!

Chaque voyage de niveau trois commence par la participation à un Mela. Deux mélas auront lieu cet automne, tous deux en ligne – l’un adapté aux fuseaux horaires d’Asie et d’Océanie (30 septembre, 1er et 2 octobre pour les nouveaux étudiants de niveau 3 uniquement), et l’autre pour l’Europe et les Amériques en novembre (ouvert aux nouveaux étudiants de niveau 3 ET aux cohortes qui reviennent).


Spéciaux mensuels de KRI :

The Kundalini Meditation Oracle

This beautiful deck of 60 cards, each with an individual Kundalini meditation on it, is the hottest new Kundalini Yoga product in the last 5 years! This is your last chance to get the special presale offer: we are already out of our drawstring velvet bags, so don’t miss our beautiful tote bag and the 20% discount (up to Aug 20th). They are going out fast and the free gifts are limited – get yours now! In North America you can order directly from KRI here, and in Europe, you can order from our partner, Sat Nam Europe.

Free Webinar on Social Change

Take advantage of our FREE online self-paced course, “Close the Gap between Self & Social Awareness: How to Unpack Cultural Biases, Privilege, & Micro-Aggressions” with Atma Chanan Kaur. Broken down into small, manageable sized video segments, this is a great primer on diversity, equity and inclusion.

Yogis United in Social Change – Passion with Purpose Bundle

Vous pouvez bénéficier d’une réduction de 50 % sur l’offre groupée de ces trois cours en ligne supplémentaires et étonnants sur la justice sociale :

  • “Embodying Anti-Racism: Being the Change!” – 6 episodes with Kenn Strickland, Priti Darshan Kaur, Faith Hunter, Gurumukh Mark Harris, Yinka Adeniji, and Japa Khalsa
  • “The Yoga of Intersectionality” – 13 episodes with Gurumukh Mark Harris.
  • ”Revolutionary Love: Open Your Heart to Social Justice” with Nirinjan Kaur Baker & Valarie Kaur

Only up to August 31st – don’t miss out on this opportunity to broaden and deepen your social awareness with over 20h of classes.


Puissions-nous nous élever et élever les autres. Puissions-nous nous appuyer sur notre esprit et élever notre conscience afin d’être un flux d’amour universel dans le monde. Permettons que cette pratique d’élévation soit disponible pour tous ceux qui souhaitent y participer. Puissions-nous être bénis par le souvenir perpétuel de notre véritable Moi, notre Sat Naam, et puissions-nous toujours agir à partir de ce lieu élevé. Que chacun d’entre nous s’efforce d’atténuer la souffrance dans le monde de la manière dont il est le plus à même de le faire.

Paix dans nos cœurs, paix dans nos maisons, paix dans nos communautés, paix sur notre planète.

Passez un mois béni,

Amrit Khalsa,

PDG de KRI