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简体中文Nettoyer les relations du passé : Guérir un cœur brisé
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“Mieux vaut avoir aimé et perdu que de n’avoir jamais aimé”. ~ Alfred Tennyson
Vivre l’amour est l’un des plus grands trésors de la vie, un sentiment qui dure toute une vie. Mais la perte d’un être cher à la suite d’une séparation entraîne une douleur d’une ampleur comparable à celle de l’amour. Le chagrin d’amour, c’est-à-dire la douleur émotionnelle et la détresse qui suivent la fin d’une relation amoureuse, peut être aussi intense qu’une douleur physique, telle que la perte d’un membre.
Le cœur est comme une fleur qui s’ouvre et s’épanouit à chaque expérience d’amour. Une fleur qui peut aussi se flétrir et se briser à chaque chagrin d’amour.
Pour en savoir plus, lisez l’article de Shama Kaur.
- Dans cet atelier, vous découvrirez comment vous pouvez entraîner votre esprit à se concentrer sur l’expérience de l’amour elle-même, sans se préoccuper de la personne ou de l’histoire romantique. Tomber amoureux de l’amour lui-même.
- Vous apprendrez à dépasser les limites du mental-égo qui vit dans le passé et à entrer dans l’esprit neutre et le moment présent, où le cœur peut s’ouvrir et se libérer.
- Vous apprendrez à ne faire qu’un avec la douleur qui peut résider dans votre cœur et à la transformer en amour grâce au pouvoir de la prière, de la dévotion et de la gratitude.
Essayez cette méditation pour guérir un cœur brisé avec Shama Kaur.
Shama Kaur vous guidera dans l’exploration et la guérison de vous-même, en utilisant les enseignements du Kundalini Yoga pour :
- Comprenez votre cœur et ce qu’est un chagrin d’amour.
- Ne mettez pas l’accent sur l’histoire personnelle et conservez l’expérience de l’amour.
- Ne pas s’attarder sur la douleur, sur le passé et s’ouvrir à l’expérience présente sans crainte.
- Passez de la douleur à la prière.
Je suis Shama Kaur. En arabe, “Shams” signifie soleil et “Sham3a” signifie bougie. Mettez-les ensemble et mon nom signifie celle qui fait briller la lumière de son âme intérieure. Originaire d’Egypte, je suis enseignante et formatrice certifiée en KRI (Kundalini Yoga). Je suis également mentor en matière de santé et de bien-être.
In 2012 Shama Kaur became the first Egyptian Kundalini Yoga Teacher & Trainer. In Arabic ‘Shams’ means sun and ‘Shama’ means candle, and together her name means ‘the one who shines the light of her inner soul.’ She began teaching yoga in Egypt and is the founder of YallaYoga, an innovative Social Enterprise serving as both a yoga educational institute and a healthy lifestyle community center. Her passion for this mission has taken her across the Middle East and North Africa, where she has taught in Jordan, Kuwait, Palesinte, Dubai, Morocco and Tunis. As a Professional Trainer in ATA, she has also launched or taught in Level I and 2 Teacher Training Programs in the Mid East including Palestine, Egypt and Dubai.