Respirazione lenta yogica: un modo migliore per ventilare

La pratica respiratoria più comune nello yoga è la respirazione lunga, lenta e profonda. Tuttavia,...

È vero. Sant Hazara Singh una volta fu mandato in prigione.

Di Shanti Kaur Khalsa Nel corso degli anni, ho sentito dire che Sant Hazara Singh,...

Premiati KRI 2018

Dr. Sat Kirpal Kaur Khalsa Ci sono poche persone che hanno avuto un impatto maggiore...

Vi presentiamo i KRI Honoree per il 2018!

Ogni anno il Consiglio di amministrazione del KRI seleziona una o più persone da onorare...

Invertire l’obesità: prove cliniche di interventi di yoga

Di: Sandeep (Anu) Kaur, MS, RDN, RYT-500 e Sat Bir Singh Khalsa, PhD L’obesità, un...

“Ora dove ho lasciato le chiavi della macchina?”: Ricerca sullo Yoga per la memoria di lavoro

Di Nikhil Ramburn e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La memoria di lavoro è una...

Ecco cosa vorrei sapere prima della mia prima lezione di Kundalini Yoga

Di Shanti K Khalsa Ricordi la tua prima lezione di Kundalini Yoga? Io faccio. Ho...