Meditazione KRI del mese agosto 2020
Maha Gyan Agni Kriya
Insegnato originariamente il 20 maggio 1976
![](https://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2023/06/Maha-Gyan-Agni-Kriya-1.jpg)
Questo è un kriya molto potente. Maha Gyan significa "la grande conoscenza". Agni significa "purezza del fuoco". Praticate questo kriya verso l'infinito di Dio.
- Sedetevi in una posizione meditativa comoda, con la colonna vertebrale dritta, il mento in dentro e il petto in fuori. Stringere le mani all’altezza del cuore, con le punte delle dita che si toccano. Le mani fanno una “barchetta”. Assicuratevi che i lati esterni delle mani, dalle dita di Mercurio (mignolo) fino alla base dei palmi, si tocchino il più possibile. Posizionare i pollici all’interno delle mani e piegarli a novanta gradi. I pollici si toccano tra loro e con le mani. È una posizione comoda.
![](http://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2023/06/Maha-Gyan-Agni-Kriya2.jpg)
- Chiudere gli occhi. Inspirate profondamente e cantate “Ek Ong Kaar, Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad, Ek Ong Kar” in modo monotono per otto volte in un unico respiro. Iniziare a praticare questo kriya per 11 minuti e aumentare lentamente fino a 31 minuti.
![](http://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2023/06/Maha-Gyan-Agni-Kriya3.jpg)
![](http://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2023/06/Infinity-and-Me.jpg)
Questa mediazione è stata originariamente pubblicata nel libro “L’infinito e io – Il Kundalini Yoga insegnato da Yogi Bhajan”.
Teacher
![](https://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2024/06/Image_icon_website_png.png)
KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.
More Related Blogs