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Perdita di peso con Kundalini Yoga

$19.95

Un corso completo per mente, corpo e spirito
DVD

Perdita di peso con il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan! Questo programma completo ha quattro sezioni molto efficaci ed educative. La prima sezione è una serie di 35 minuti di Kundalini Yoga che ti aiuteranno ad alleggerire! Si sta liberando e liberando. La seconda sezione ha due meditazioni di auto-nutrimento e guarigione. Include una meditazione sul respiro di tre minuti che ti permetterà di rimanere fermo nel programma e una meditazione di undici minuti bella e semplice che ti aiuterà a cancellare gli eventi passati e a ridurre la paura del futuro. La terza sezione di questo video è l’istruzione sulle tecniche di camminata e corsa in stile Yoga. La quarta sezione di questo video ti darà preziose informazioni per uno stile di vita sano.

In primo piano in questo DVD:

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