Linee guida Kundalini Yoga Sadhana, 2a edizione

Pubblicato per la prima volta nel 1974, Kundalini Yoga Sadhana Guidelines è diventato il manuale di Kundalini Yoga più venduto di tutti i tempi. In queste pagine troverai l’ispirazione per continuare a tornare respiro dopo respiro al tuo Sé e alla tua pratica.

Sadhana è tutto ciò che facciamo quotidianamente come autodisciplina e impegno per il nostro sé superiore. È una pratica spirituale in cui affrontiamo le tendenze della nostra mente e del nostro ego e, per amore, invitiamo nelle dimensioni della nostra anima, spirito e intuizione. Nella sua essenza, è un processo di raffinamento, sviluppo e padronanza.

Lo scopo della sadhana è arrivare al punto in cui andiamo oltre il nostro ego e i suoi limiti. La sadhana mattutina, fatta prima dell’alba, è un momento speciale in cui ci sediamo davanti all’altare della nostra coscienza e abbiamo l’opportunità di ripulire il nostro mondo interiore prima di impegnarci nel mondo esterno: i nostri lavori, le nostre famiglie, le nostre responsabilità.

Questo manuale esiste per servirti e per aiutarti a elevare te stesso e gli altri. È progettato sia per lo studente nuovo che per quello esperto. Si concentra sulla pratica essenziale del Kundalini Yoga. Un materiale che offre lezioni, saggi, approfondimenti e una serie di esercizi che si possono sperimentare e migliorare la propria pratica personale.

Editore: Kundalini Research Institute
Data di pubblicazione: 1 gennaio 2007
Lingua: inglese
Brossura: 190 pagine
ISBN: 978-0-9786989-8-0
Peso dell’articolo: 1,3 libbre
Dimensioni: 8,5 x 11 x 0,46 pollici