Comprendere la scienza biomedica dietro la ricerca sullo yoga e sul kundalini yoga

Capisci la ricerca dietro come funziona lo yoga? In che modo la meditazione porta all’autoregolazione?

In questo webinar, la dott.ssa Sat Bir Singh espone chiaramente la scienza alla base di queste domande in un linguaggio di facile comprensione ed esamina gli studi di ricerca pubblicati esistenti sul Kundalini Yoga.

Lo yoga è un’antica pratica comportamentale che consente lo sviluppo e il miglioramento delle abilità mente-corpo e dei fattori comportamentali tra cui il funzionamento fisico, la consapevolezza/consapevolezza e l’autoregolazione degli stati fisiologici e psicologici interni e il significato e lo scopo della vita.

Come materiale bonus, guarda la sessione di domande e risposte dal vivo con la dottoressa Sat Bir Singh.

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