Eu sou uma mulher livro e manual de ioga

Yogi Bhajan sempre disse que os Ensinamentos das Mulheres eram a chave para a Era de Aquário… aqui está seu recurso para abrir essa porta! Eu Sou uma Mulher: Selections from the Women’s Teachings By Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga Este novo livro é uma introdução aos ensinamentos de Yogi Bhajan para mulheres. Concentra-se na identidade da mulher como Infinita, na realidade da mulher como curadora e educadora, e na vida de uma mulher em relação. Os ensinamentos das mulheres são uma área vasta, por isso compilamos uma seleção de palestras que abordam as disciplinas fundamentais e os princípios fundamentais da mulher graciosa na Era de Aquário. Cada parte consiste em uma dúzia ou mais de palestras editadas de Yogi Bhajan, bem como histórias, comentários e experiências de mulheres que estudaram diretamente com Yogi Bhajan ao longo dos anos. Eu sou uma mulher: Essential Kriyas for Women in the Aquarian Age Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan® Este manual de ioga, que acompanha a leitura de “I am Woman”, foi organizado por tópicos para que você possa se concentrar em uma disciplina específica dentro de sua própria prática, gerar workshops de fim de semana para seus alunos ou criar um currículo inteiro para uma experiência aprofundada dos ensinamentos das mulheres ao longo do tempo. Cada capítulo inclui um ou dois kriya vigorosos, várias meditações e uma prática de mantra/corrente sonora para conectar você ao Shabd Guru e ao divino interior.