Von mir zu dir | Februar 2022

Das Leben zelebrieren

Sat Naam und Grüße an dich!

In diesem Monat vor 50 Jahren wurde das Kundalini Research Institute gegründet. Und seit dieser Zeit hilft er, die Kundalini Yoga Kriyas genau und an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben. Wie jeder von uns hat auch KRI Höhen und Tiefen, gute und schlechte Zeiten durchlebt. Das ganze Leben ist so. Und trotzdem feiern wir! Wir feiern nicht nur die guten Zeiten. Stattdessen versuchen wir, einen Schritt zurückzutreten und das Leben in seiner Gesamtheit anzunehmen und den Geist zu feiern, der hinter dem rhythmischen Pulsschlag von Gut und Böse, Auf und Ab, Expansion und Kontraktion steht. Wir feiern das Bewusstsein, das das Spiel des Lebens miterleben und in jeder Herausforderung Hoffnung und Freude finden kann. Wenn wir uns über unsere Identität im Klaren sind und unserem Auftrag treu bleiben, können wir das ganze Leben feiern.

Das KRI bleibt seiner Identität und Mission – die authentische Referenz für Yogi Bhajans Lehren zu sein und sie mit der Welt zu teilen – klar und verpflichtet. Wie Die Art und Weise, wie wir diese Identität und Mission leben und erfüllen, muss sich ständig ändern. Ich lade Sie ein, mit uns all das zu feiern, was gleich bleibt und was sich verändert, und den unendlichen Geist, der uns durch all das führt. Diesen Monat haben wir mehrere Möglichkeiten, wie Sie uns dabei unterstützen können!

Höhepunkte dieses Monats

Einladung zur 40-tägigen Meditation

KRI wird eine weitere 40-tägige Meditationserfahrung anbieten, die am 10. Februar beginnt. Ich werde diese Veranstaltung persönlich leiten und sie mit Ihnen durchgehen! Die Meditation, die wir verwenden werden, ist einfach, aber heimtückisch kraftvoll. Sie stammt aus dem Buch Kriya und bedeutet, Glückseligkeit zu erfahren. Die Teilnahme ist einfach und kostenlos, aber Sie müssen sich registrieren, um Zugang zu der Live-Sitzung zu erhalten, die ich zum Auftakt der 40 Tage leiten werde, zu den aufgezeichneten Videos, die Sie bei Ihrer täglichen Praxis unterstützen, und zu einer lebendigen Facebook-Gruppe um Sie mit allen anderen Teilnehmern weltweit in Verbindung zu halten!

Geist und Meditation Stufe 2 Einladung

Ich lade Sie von ganzem Herzen ein, am kommenden Online-KRI Mind and Meditation Level Two Teacher Training Kurs teilzunehmen. Es gibt viele, viele erstaunliche KRi-zertifizierte Lehrerausbildungen auf der ganzen Welt; ich hoffe also, dass Sie eine finden, die für Sie geeignet ist. Sie alle werden es Ihnen erleichtern, tiefer in die Geheimnisse Ihres eigenen inneren Selbst einzutauchen. Und wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich darauf, mit dir an diesem KRI Mind & Meditation Training im März teilzunehmen – eine großartige Gelegenheit, die yogische Wissenschaft des Geistes intensiv zu studieren und zu praktizieren, in der unterstützenden Gesellschaft anderer Yogis. Durch die Lektüre, die Praxis, das Heimstudium und die Online-Vorlesungen erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Funktionsweise Ihres Geistes, wie er Ihr eigenes Glück sabotiert und was Sie tun können, um die selbst auferlegten Beschränkungen und gewohnheitsmäßigen Wege des Seins, Denkens und Handelns zu entwirren, die Sie mehr und mehr in Richtung wahres, tiefes und dauerhaftes Glück führen werden.

Lesen Sie mehr über diesen Kurs, informieren Sie sich über die Termine und das Schulungsteam, und melden Sie sich hier an.

Glücklichsein kultivieren:

Wir alle bei KRI freuen uns sehr, diesen Monat dieses fantastische neue Buch auf den Markt zu bringen – “Cultivating Happiness, Resilience, And Well-Being Through Meditation, Mindfulness, And Movement: Ein Leitfaden für Pädagogen.”

In chaotischen Zeiten kann ein tiefer Atemzug Ruhe in Ihr Klassenzimmer bringen. Während die Pandemie zurückgeht und die Welt allmählich zur “Normalität” zurückkehrt, ist es wichtiger denn je, Ihr Klassenzimmer zu einem Ort zu machen, der die psychische Gesundheit fördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. In diesem Buch erfahren Sie, warum und wie Sie mit altersgerechten Techniken Stress abbauen, die exekutiven Funktionen verbessern und die Voraussetzungen für ein besseres Gedächtnis und eine höhere Aufmerksamkeit, eine bessere Selbstregulierung sowie eine bessere Wahrnehmung und akademisches Lernen schaffen können.

Wenn Sie diesen Monat die 3-teilige Webinarreihe mit den Autoren kaufen, erhalten Sie das Buch völlig kostenlos!

Die Mitarbeiter der KRI halten während des gesamten Jahres 2022 eine Reihe von gemeinsamen Gebeten ab. Im Januar und Februar war und wird unser Gebet das Feiern sein. Wie ich zu Beginn dieses Briefes geschrieben habe, bedeutet dies nicht, dass wir uns nur auf die positiven Aspekte konzentrieren oder die Herausforderungen ignorieren. Es bedeutet, unser Bewusstsein so weit zu erweitern, dass wir die Schönheit in allen Dingen sehen und den Tanz der Polaritäten genießen können. So ist das Leben, und das ist es wert, gefeiert zu werden. Wir beten, dass jede und jeder von euch auch in der Lage ist, diese Perspektive der Beschleunigung in eurem Leben zu finden, mit den Werkzeugen des Kundalini Yoga und der Meditation, um euch zu helfen, diese Erhöhung zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Ich wünsche Ihnen einen gesegneten Monat, und möge Ihr Licht wie ein Leuchtturm für jeden sein, der Ihren Weg kreuzt.

Amrit Khalsa,

CEO von KRI

Mögen wir Freude in die Praxis des Kundalini Yoga und der Meditation einfließen lassen, indem wir uns auf die tiefen inneren Reserven des Bewusstseins stützen und die Praxis, den Praktizierenden und die Gemeinschaft feiern. Möge diese Feier des Bewusstseins jeden Aspekt unseres Lebens durchdringen.

Frieden in unseren Herzen, Frieden in unseren Häusern, Frieden in unseren Gemeinschaften, Frieden auf unserem Planeten.