Compassionate Inquiry – Die 12 Schritte verkörpern

Der vierte Schritt der 12-Schritte-Genesung beinhaltet eine furchtlose, mitfühlende Bestandsaufnahme Ihrer selbst, Ihrer Emotionen und Ihrer Vergangenheit. In diesem 9-Video-Kurs unternehmen Sie eine Reise durch die sieben Chakren und die sieben schwierigen Emotionen, indem Sie Kundalini Yoga und Meditation, schriftliche Arbeiten, geführte Visualisierungen und Mantras verwenden. Sie werden feststellen, wie sich die Emotionen in Ihrem Körper zeigen, mit welchem Chakra sie zusammenhängen, wer in Ihrem Leben davon betroffen war und welche Unterstützung sie benötigen, um sie aufzulösen und zu heilen. Ein 30-seitiges E-Book ist im Kurs enthalten.

Dieser Kurs ist Teil eines größeren Programms mit dem Titel „Die 12 Schritte verkörpern: Kundalini Yoga zur Genesung“. Es wird empfohlen, dass Sie den 1,5-stündigen KRI-Kurs mit dem Titel „Die 12 Schritte verkörpern: Kundalini Yoga & Meditation für die Freiheit von der Sucht“ belegen, der Sie durch die Schritte 1 bis 3 führt, aber dieser Kurs kann auch für sich allein stehen, um damit zu arbeiten schwierige Emotionen in einem verkörperten, Chakra-basierten Ansatz.