Kundalini Yoga für Sportler

Tolles Training im Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wird!

Diese Kundalini-Yoga-Konditionsserie war Teil eines sehr beliebten akkreditierten Kurses mit dem Titel „Yoga für Skifahrer und Läufer“ an der University of Alaska Anchorage. Diese Übungsreihe ist für alle Athleten konzipiert, einschließlich Freizeit- und Wettkampfläufer, Walker und Skifahrer. Diese DVD fördert die allgemeine Fitness und Flexibilität für jede Art von Sport und Aerobic-Aktivität. Es wird dazu beitragen, Ihren Spaß an Aerobic-Übungen zu steigern und die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern.

Auf dieser DVD enthalten:
*Dehnungsserie zum Aufwärmen.
* Sichere und effektive Konditionierung durch Kundalini Yoga.
*Modifikationen für Studenten mit Sonderkonditionen.
*Lange, tiefe, heilende Entspannung.
*Erhebendes und lebhaftes Mantra/Musik.
*Wunderschöne Naturkulisse von Alaskas majestätischem Mt. McKinley.
*Qualitätsunterricht von einem Ausbilder auf Universitätsniveau.