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Honrar su viaje

Enhorabuena por haber dado este primer paso para cualificarse como profesor de Kundalini Yoga eligiendo...

04
Oct
Estudios científicos confirman los beneficios del Kundalini Yoga

Si eres un practicante habitual de Kundalini Yoga y meditación, probablemente ya hayas experimentado los...

29
Sep
21 razones para tomar las 21 etapas de la meditación

Tanto si estás empezando a practicar la meditación como si llevas años meditando con regularidad,...

23
Sep
¿Eres vegetariano?

Si has sido vegetariano durante más de dos minutos, estarás familiarizado con una voz en...

18
Sep
5 razones científicamente probadas por las que el yoga y la meditación son excelentes para la ansiedad
16 de septiembre de 2022

La ansiedad es ahora uno de los dolores más comunes de la vida moderna: sólo...

La intervención de Kundalini Yoga aumenta el volumen del hipocampo en adultos mayores: Un ensayo piloto controlado y aleatorizado

Este ensayo piloto controlado y aleatorizado (ECA) examinó los posibles efectos neuroprotectores del Kundalini yoga...

12
Sep
Kundalini Yoga para la Enfermedad de Lyme post-tratamiento: Un estudio preliminar aleatorio

Este estudio examinó la adherencia y el beneficio potencial del Kundalini yoga (KY) para Síndrome...

12
Sep