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Kundalini Yoga para la juventud y la alegría

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Este manual de yoga ofrece un enfoque práctico, paso a paso, sobre cómo desarrollar un cuerpo joven, una mente despierta y una proyección vibrante. Los ejercicios le harán sentirse sano y enérgico, con un renovado entusiasmo por la vida. Un cuerpo fuerte, flexible y radiante no necesita ser joven en años. Un cuerpo que envejece es un cuerpo desafinado, fuera de forma, y la mayoría de las veces es el resultado de la incapacidad de manejar el estrés mental y físico del entorno.

Versión de libro electrónico disponible AQUÍ