From Me To You | Mars 2022

La convivialité – une pratique à la fois mondaine et spirituelle

Sat Naam et salutations à vous!

Je ne sais pas pour vous, mais les cours de yoga et les rencontres en personne me manquent vraiment. L’isolement relatif de ces deux dernières années m’a montré à quel point nos relations et notre sens de la communauté sont importants.

Certaines personnes peuvent avoir l’image d’un yogi parfait, méditant seul au sommet de sa montagne pendant des années et des années. Mais en tant que kundalini yogis, nous considérons que la communauté fait partie intégrante de notre voyage spirituel. Au lieu de considérer tous ces autres humains, avec leurs perspectives différentes, leurs besoins différents des nôtres, comme des distractions (de notre union avec Dieu, de notre connexion avec notre âme, quelle que soit l’expression que vous voulez employer ici) – nous les considérons comme importants pour notre voyage.

Comme pour toutes nos émotions, nous ne voulons pas nier les pulsions sociales qui sont si inhérentes à la condition humaine. Nous voulons travailler avec eux, les utiliser pour apprendre, grandir et nous rapprocher de notre âme. Nous n’apprécions donc pas la communauté simplement parce qu’elle satisfait nos besoins émotionnels naturels. Mais nos interactions avec les autres peuvent aussi nous apprendre beaucoup de choses ! Les étrangers, d’autant plus différents de nous, peuvent être des reflets importants pour nous, nous aidant à trouver l’universel en nous – au milieu de tant de différences apparentes.

Le fait de faire partie d’une communauté, où les désaccords seront inévitables, est une occasion de pratiquer la maturité spirituelle, la communication consciente et le fait de voir l’autre personne comme soi-même – tous des éléments importants de la philosophie de vie inhérente à notre pratique du Kundalini Yoga.

Le yoga est une pratique profondément individuelle et personnelle. Il nous éveille à notre Moi supérieur. Mais lorsque nous le faisons ensemble, la pratique elle-même peut être plus puissante, et nous bénéficions des avantages étendus de la confrontation avec des personnes, des perspectives et des manières d’être que nous ne comprenons pas. Et ici, sur le plan terrestre, il y a tant de choses qui ne peuvent être accomplies qu’en travaillant ensemble !

En mars et avril, le KRI se concentre sur la convivialité et la communauté. Notre prière est que plus vous vous éveillerez en vous-même, plus vous serez efficaces dans votre famille et dans vos différentes communautés. J’espère que vous pourrez vous exercer consciemment à embrasser la diversité. Le pouvoir de la communauté ne vient pas lorsque tout le monde pense de la même manière, mais lorsque les différences sont traitées de manière créative. Profitez de la présence de votre famille et de vos amis, mais essayez aussi d’être curieux à l’égard de personnes avec lesquelles vous n’avez pas l’habitude d’avoir des relations.

Les temps forts de ce mois

Invitation à l’esprit et à la méditation niveau 2

Je vous invite de tout cœur à participer à la prochaine formation en ligne de niveau 2 de KRI pour les enseignants de l’esprit et de la méditation. Ce sera une excellente occasion d’étudier et de pratiquer intensivement la science yogique de l’esprit, en compagnie d’autres yogis. Grâce à la lecture, à la pratique, à l’étude à domicile et aux cours en ligne, vous obtiendrez des informations précieuses sur le fonctionnement de votre esprit, sur la manière dont il sabote votre propre bonheur et sur ce que vous pouvez faire pour démêler les limitations auto-imposées et les habitudes d’être, de penser et d’agir qui vous mèneront de plus en plus vers un bonheur véritable, profond et durable.

Pour en savoir plus sur ce cours, consultez les dates et l’équipe de formation, et inscrivez-vous ici.

Il existe de très nombreux cours de formation d’enseignants certifiés KRI dans le monde entier, et j’espère que vous en trouverez un qui vous conviendra, car ils vous aideront tous à plonger plus profondément dans les mystères de votre moi intérieur.

La méditation de 40 jours continue et vous pouvez encore vous y joindre !

Le KRI organise une autre méditation de 40 jours qui a commencé le 10 février. Cette méditation de 40 jours est notre façon de commencer à célébrer les 50 ans de KRI ! J’animerai personnellement cette session et la parcourrai avec vous ! La méditation que nous allons utiliser est simple mais sournoisement puissante. C’est tiré du livre Kriya, et c’est pour expérimenter la félicité. L’inscription est simple et gratuite, mais vous devrez vous inscrire pour avoir accès à la session en direct que j’animerai pour lancer les 40 jours, aux vidéos préenregistrées pour soutenir votre pratique quotidienne et à un groupe Facebook animé pour rester en contact avec tous les autres participants du monde entier !

Un atelier en ligne incroyable ce mois-ci :

Utilisons le pouvoir de l’internet pour être connectés et ensemble avec d’autres Kundalini Yogis de toute la planète. KRI est fier de vous offrir ces deux cours en ligne exceptionnels ce mois-ci :

Réflexion consciente pour un bien-être joyeux, le vendredi 4 mars à 13 heures (heure de Paris).

Ce webinaire GRATUIT est une introduction à l’esprit raffiné. Un esprit raffiné est la première étape pour devenir un yogi, une personne qui n’est pas soumise aux contraires.

Conquérir vos voyages de l’esprit ; de l’enfer au bonheur

Apprentissage autodidacte : Première le 25 mars ! Ce sont les étapes que nous franchissons inconsciemment, sans savoir que nous descendons dans un enfer personnel, piégés dans nos propres jeux de l’esprit.

Pour en savoir plus sur ces deux prochains Elearning, consultez le courriel ci-dessous. Vous pouvez également consulter toute cette bibliothèque en ligne de cours et d’ateliers dont vous pouvez profiter et bénéficier à tout moment, où que vous soyez ! Améliorez votre humeur

KRI est votre source de produits fiables pour le Kundalini Yoga.

Toute l’équipe de KRI est très enthousiaste à propos de notre dernière publication, lancée en janvier : “Cultiver le bonheur, la résilience et le bien-être par la méditation, la pleine conscience et le mouvement : Un guide pour les éducateurs.”

Dans ce livre, vous découvrirez le pourquoi et le comment de l’utilisation de techniques adaptées à votre âge pour réduire le stress, améliorer la fonction exécutive et préparer le terrain pour une meilleure mémoire et une meilleure attention, une meilleure autorégulation, une meilleure cognition et un meilleur apprentissage scolaire.

Achetez votre exemplaire du livre ICI

Puissions-nous nous tenir ensemble dans la guérison, permettant à la guidance interne et au saibhung de s’éveiller en chacun de nous. Honorer toutes les différences dans notre communauté mondiale. Paix dans nos cœurs, paix dans nos maisons, paix dans nos communautés, paix sur notre planète.

Passez un mois béni, et que votre lumière soit comme un phare pour tous ceux qui croisent votre chemin.

Amrit Khalsa,

PDG de KRI