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Bienvenue sur la plateforme d’apprentissage pour
Niveau 2 – Vitalité et stress 2023
In this space you will be able to find all the practical course information, from schedule, small group to certification requirements in order to navigate the course from beginning to end.
The videos from the live sessions will also be published during the week following each session, in the section underneath labeled as lessons.
Please enjoy this space, make it yours and connect with others. We wish you a wonderful transformational journey!
Blessings,
Level 2 Vitality and Stress Training Team
Pour toute question, contactez-nous à l’adresse suivante [email protected]
Ressources du cours
Horaire de la sadhana
Nous ferons la Sadhana du Verseau tous les week-ends, le samedi et le dimanche, de 5h00 à 7h30, heure de la montagne (Nouveau Mexique).
*En raison de l’heure d’été, l’heure dans votre ville peut changer tout au long du cours. Cliquez ici pour vérifier l’heure dans votre ville pour chaque week-end.
Veuillez vous référer au programme de sadhana affiché ci-dessous pour voir quel Kriya sera enseigné chaque jour et quel groupe dirigera cette sadhana.
Vous pouvez télécharger Japji et Aquarian Sadhana Mantras à partir des liens ci-dessous :
Yogi Bhajan Videos Level 2 Vitality and Stress
| Course Day | Class Date | Lecture Name | Kriya Name | Link to Video |
|---|---|---|---|---|
| Day 1 | YB Lecture Pt 1: 1989-11-08 | YB Lecture Pt 1: Your Basic Elementary Stress YB Lecture Pt 2: Understanding Your Elementary Stress | Kriya: Relieving your Elementary Stress |
YB Lecture Pt 1: Your Basic Elementary Stress
YB Lecture Pt 2: Understanding Your Elementary Stress |
| Day 2 | 1989-11-14 | YB Lecture: The Stress-Free Zone | Kriya: Clearing the Subconscious reverse Personality | YB Lecture: The Stress-Free Zone |
| Day 3 | 1991-11-18 | YB Lecture: Pittra Kriya (death of a loved one) | Kriya: Pittra Kriya | YB Lecture: Pittra Kriya (death of a loved one) |
| Day 4 | 1989-10-29 | YB Lecture: Life Without Pain | YB Lecture: Life Without Pain | |
| Day 5 | 1989-11-16 | YB Lecture: It’s Great to be Zero | Med: Emotional resilience; Cutting Negative Thoughts | YB Lecture: It’s Great to be Zero |
| Day 6 | 1993-06-15 | Self-Hypnosis into Forgiveness | Kriya: Self-Hypnosis into Forgiveness | Self-Hypnosis into Forgiveness |
Please note that the videos and transcripts in the course have been edited, whereas the videos found in the Library of Teachings have not. You will therefore notice some differences between the links above and the printed transcripts.
Exigences du cours
-
- Participation à 85 % des heures de cours en ligne ET réalisation du travail de rattrapage demandé.
- Participer à 85 % des réunions en petits groupes pendant la partie du cours en ligne
- Avoir une note de passage de 75 % ou plus à l’examen
- Participation à un minimum de 3 appels en petit groupe d’étude à domicile après la partie en ligne du cours
- Complétez une méditation assignée de 90 jours et envoyez un reflet de votre expérience
Des matériaux supplémentaires seront ajoutés à cette section tout au long du cours.
Week-end 1
- Sat Guru – Travailler avec la réaction de gel avec Peter Levine, PhD
- Mantra Simran – Faire du stress son ami
- Ardaas Singh – Outils et conseils pour la relaxation
- Ardaas Singh – Ardaas PDF
- Mantra Simra – Identifier et reconnecter les réactions, les déclencheurs et les schémas
- Mantra Simra – Votre profil de vitalité et de stress
Week-end 2
- Ardaas Singh – Ardaas PDF Jour 3
- Ardaas Singh – Connecter les troisième et cinquième chakras
- Ardaas Singh – Conseils et outils pour l’activation
- Sat Guru – Qu’est-ce que le nerf vague ? | Le nerf vague expliqué | Le cerveau, l’esprit et le corps connectés
- Mantra Simra – Émotions
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Week-end 3
L’examen de niveau 2 “Vitalité et stress” est clôturé.
Merci!
KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.